Ксения Шатская. Нейрофизиология движения в асанах йоги
Йогатерапевт, специалист по адаптивной физической культуре, преподаватель анатомии, физиологии и биомеханики йоги, блогер @kseniashatskaya. О КЛАССЕ Нейрофизиология движения в асанах йоги. Лекция даст развернутую картину того, как работает центральная нервная система при освоении новых движений и оттачивании приобретённых навыков, а также даст понимание, чем это полезно не только для мышечной системы, но и для гормональной, иммунной, дыхательной и самой нервной системы. А также лекция раскроет понимание того, какое значение имеет движение в глобальном понимании "Здорового организма". https://www.instagram.com/kseniashats... http://yogatherapyspb.ru/

▶︎
Ксения Шатская: «Что дают асаны, пранаямы и медитации, а чего ждать от них не стоит?»

▶︎
НАУКА ПРОТИВ ЭЗОТЕРИКИ – ШАТСКАЯ КСЕНИЯ

▶︎
Альбина Шевченко. Три ошибки, которое тело не прощает после 40 лет.

▶︎
Как работает глубокая мускулатура в асанах?

▶︎
Саджи, Индия. Наука о Мудрах Йоги.

▶︎
Аля Латрыгина. Введение в CAY (йогу критического выравнивания):

▶︎
Травмобезопасность в йоге.

▶︎
Максим Загуменников - биомеханика йоги

▶︎
Йога и дыхание. Ведущий - Артем Фролов

▶︎
Йога и личная трансформация. Интервью с Ксенией Шатской

▶︎
I Studied Yoga For 20 Years. 99% Of It Was Fake.

▶︎
Зеркальные системы мозга. Татьяна Черниговская

▶︎
Диспут «Препарируя йогу» с Сергеем Агапкиным и Игорем Пантюшевым, модератор Ксения Шатская

▶︎
Эди Штерн. С.Ш.А. Йога для нервной системы

▶︎
"Аштанга-йога - традиционный и современный подход" - запись эфира

▶︎
День в КД 2024 — Ксения Шатская

▶︎
Йога и позвоночник. Ведущий - Артем Фролов

▶︎
Филипп Егоров. Йога как способ борьбы с зависимостями и спасения от выгорания.

▶︎
Как понять, что твой психотерапевт — шарлатан? / Ксения Шатская

▶︎
