Entrevista amb l'Aurora Ramos pel Pòdcast ELRQDEL'ART - La responsabilitat comença amb un mateix

El pòdcast d'ELRQDEL'ART, amb Aurora Ramos. Què passa quan deixes de mirar fora i assumes que la teva vida depèn de tu? Avui a ELRQDELART conversem amb l'Ernest López Solà sobre el seu nou llibre "Tu eres tu responsabilidad" i la importància de recuperar la coherència i l'arrel en un món frenètic. En aquest episodi, l'Ernest ens acompanya en un viatge des de les seves arrels a Hostalric fins a la seva filosofia actual. Parlem de com el ritme d'un poble influeix en algú que escriu sobre la pausa, la proximitat humana com a eina contra la saturació digital i per què la responsabilitat, lluny de ser una càrrega, és el camí cap a la llibertat interna. Descobreix el mètode CORE (Coherència, Ocupació, Responsabilitat i Energia) i com l'exercici físic pot ser una eina de transformació interior i autodescoberta. Capítols: 00:00 Benvinguts a l'Espai Origen d'ELRQDELART 01:22 Qui és l'Ernest López Solà? 04:01 La importància de la coherència i l'arrel 07:11 Proximitat humana vs. saturació digital 13:56 El perill del pilot automàtic i l'estrès 16:05 Com neix el llibre "Tu eres tu responsabilidad" 28:23 El mètode CORE i la lliçó de la llavor 34:50 Respondre vs. Reaccionar: El mirall de la vida 50:10 Viure en coherència amb els cicles de la natura 🔔 Subscriu-te per no perdre't cap conversa sobre art, vida i consciència. 💬 Comenta: Quina és la teva estratègia per posar "la pausa" en el teu dia a dia? ELRQDELART és un espai de conversa conduït per l'Aurora Ramos. Ens podeu seguir cada 15 dies a Ràdio D.O.S. 84 (105.9 FM) d'Hostalric. Web: elrqdelart.cat Instagram: @elrqdelart