မနာလိုသူတွေ၊ လူယုတ်မာတွေ အနားမကပ်ရဲအောင် "မေတ္တာသုတ်" ကို ဒီလို အစစ်အမှန် ရွတ်ဖတ်ပါ#တရားတော်များ

"မေတ္တာသုတ်ကို နေ့တိုင်း ရွတ်နေပါလျက်နဲ့... ဘာလို့ သင့်ဘဝမှာ ပူလောင်မှုတွေ၊ အဆင်မပြေမှုတွေ၊ ပတ်ဝန်းကျင်က နှောင့်ယှက်မှုတွေ ဆက်ဖြစ်နေတုန်းပဲလဲ?" 🤔✨ ကျွန်တော်တို့ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင် တော်တော်များများဟာ မေတ္တာသုတ်ကို ဂါထာမန္တန် တစ်ခုလို သဘောထားပြီး ပါးစပ်ကနေ အမြန်ရွတ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ရင်ဘတ်ထဲမှာတော့ ဒေါသတွေ၊ သောကတွေ၊ ပူလောင်မှုတွေ အပြည့်နဲ့ပါ။ လောကနိယာမအရ ပါးစပ်ကထွက်တဲ့ စကားလုံးသက်သက်ဟာ စွမ်းအင် မထွက်ပါဘူး၊ သင့်ရဲ့ 'စစ်မှန်တဲ့ ခံစားချက်နဲ့ ရည်ရွယ်ချက်' ကသာ စွမ်းအင် ထွက်တာပါ။ ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရား အမှန်တကယ် သင်ကြားပေးခဲ့တဲ့ မေတ္တာပို့နည်း ဆိုတာ... သင့်ရဲ့ ဦးနှောက်နဲ့ နှလုံးသားကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း အလုပ်လုပ်စေပြီး၊ ကိုယ်ရှိန်ကိုယ်ဝါကို အမြင့်ဆုံး မြှင့်တင်ပေးတဲ့ အစွမ်းထက်ဆုံး 'စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျင့်စဉ်' တစ်ခုပါ။ ပါးစပ်ကနေ အလွတ်ရွတ်နေတာမျိုး မဟုတ်ဘဲ၊ တကယ့် အစစ်အမှန် စွမ်းအားတွေ ချက်ချင်း ထွက်ပေါ်လာစေမယ့်၊ လူယုတ်မာတွေ၊ မနာလိုသူတွေ သင့်အနားကို လုံးဝ မကပ်ရဲအောင် ကာကွယ်ပေးမယ့် "မေတ္တာသုတ် ရွတ်ဖတ်နည်း အဆင့်ဆင့် (၅) ဆင့်" ကို ဒီ မဟာ မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်လေးမှာ အသေးစိတ် လက်တွေ့ကျကျ ဖွင့်ဟပြသ ပေးထားပါတယ်။ နိဒါန်း : စကားလုံးများ၏ အလွန်မှ စစ်မှန်သော စွမ်းအင် အပိုင်း ၁ : ရေခွက်ကို အရင်ဆေးကြောခြင်း (စိတ်ကို သန့်စင်၍ အခြေချခြင်း) အပိုင်း ၂ : မိမိကိုယ်ကို အရင် ဖြည့်တင်းခြင်း (မိမိကိုယ်ကို အရင် ချစ်မြတ်နိုးခြင်း) အပိုင်း ၃ : ရေလှိုင်းသဖွယ် ဖြန့်ကျက်ခြင်း (အဓိပ္ပာယ်ကို မြင်ယောင် ပုံဖော်ခြင်း) အပိုင်း ၄ : အခက်ခဲဆုံး စာမေးပွဲ (ရန်သူကိုပါ ခွင့်လွှတ်ခြင်းဖြင့် ဝဋ်ကြွေး ဖြတ်တောက်ခြင်း) အပိုင်း ၅ : လောကဓံကို ဥပေက္ခာဖြင့် ရင်ဆိုင်ခြင်း (မေတ္တာကို လက်တွေ့ အသက်သွင်းခြင်း) နိဂုံး : အသံတိတ် စွမ်းအင်၏ အောင်နိုင်သူ ဒီရုပ်သံအစီအစဉ်လေးကို အဆုံးထိ နားဆင်ပြီးတဲ့အခါ... မိတ်ဆွေရဲ့ နေ့စဉ် ဘုရားရှိခိုးတဲ့ အချိန်လေးဟာ စိတ်မပါ တပါ ရွတ်ဖတ်နေတဲ့ အချိန် မဟုတ်တော့ဘဲ၊ မိမိရဲ့ စိတ်ဝိညာဉ်ကို လုံးဝ သန့်စင် ငြိမ်းချမ်းသွားစေမယ့် အမြင့်မြတ်ဆုံး အချိန်ကာလလေး အဖြစ် ချက်ချင်း ပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မယ်။ =========================== အလင်းသစ် (Alinn Thit) ချန်နယ်မှ နေ့စဉ် စိတ်ခွန်အားပေး ဓမ္မစာပေများနှင့် ဘဝတိုးတက်ရေး၊ အောင်မြင်ရေး နည်းလမ်းများကို တင်ဆက်ပေးနေပါတယ်။ ဗီဒီယိုအသစ်တွေ တင်တိုင်း သိရအောင် Subscribe လုပ်ထားဖို့ မမေ့နဲ့နော်။ #AlinnThit #အလင်းသစ် #KoWaiYan #MettaSutta #DhammaTalk #SpiritualAwakening #MentalHealthMyanmar #MotivationMyanmar #မေတ္တာသုတ် #မေတ္တာပို့နည်း #အောင်မြင်ရေး #စိတ်ခွန်အား #ဘဝသင်ခန်းစာ #ဗုဒ္ဓတရားတော်