LONGÃO PARA DAR CONFIANÇA - corrida de rua

LONGÃO 32km pace médio 3’25” 🥹🙏🏽 Mais um trabalho de resistência de velocidade transferindo no longão… com algumas mexidas de ritmo em blocos e pausa ativa moderada 😮‍💨 Cada gota de suor está regando a nossa sorte para as próximos desafios 🙌 Gratidão meu amor @beatrizfiorini_ por estar comigo em mais uma entrega e mais um trabalho, me dando suporte e todo o apoio nessa jornada, você é incrível! ❤️ Obrigado a toda equipe multidisciplinar que está conosco nessa busca 🙏🏽 E gratidão a cada um de vocês pelo carinho e pela torcida, venceremos mais uma!!! 🙌❤️ SEM ⏩️⏸️🔁, De Itapira para o mundo…🌎💫 Se você gostou desse conteúdo, deixe seu LIKE, se inscreva no canal e ATIVE AS NOTIFICAÇÕES 📣 Na nossa comunidade, nós temos descontos especiais com os nossos parceiros. Segue abaixo NOSSOS CUPONS. FORCELL 🏷️MELKI Https://forcellperformance.com.br CAMISETAS ABAIXA PACE: SEM⏩️⏸️🔁 🏷️MELKI https://two-e.com.br/melki-bia/ GARRAFINHAS ABAIXA PACE ⏩️⏸️🔁/ RUNNER SHOP 🏷️MELKI10 https://www.runnershop.com.br/runner-... EPIC SHOP 🏷️FIORINI https://www.epicshop.com.br/ CASAL ADIDAS - ADIZERO https://www.adidas.com... BERMUDA MARATONA COM BOLSO 🏷️MELKI https://two-e.com.br/ #corridaderua #treinodecorrida #maratona #meiamaratona #adidasrunners