【睡眠導入】聞きながらぐっすり眠れる奈良時代の話（２時間）

0:00 オープニング 0:02 奈良時代とは 5:12 平城京遷都と律令国家 16:50 聖武天皇と大仏建立 30:39 遣唐使と天平文化 44:53 奈良の都と人々の暮らし 1:00:01 万葉集と天平の心 1:12:21 相次ぐ政変 1:28:17 東大寺・正倉院と仏教 1:40:31 平安京へ ────────── 今夜のお話のテーマは「奈良時代」です。 710年の平城京遷都から、794年の平安京遷都まで。大仏の造立、海を越えてもたらされた天平文化、万葉集に残された人々の心、そして相次ぐ政変まで、ひとつの都を中心に花ひらいた、短くも濃密な時代を、ゆっくりとした語りで辿っていきます。 興味を持って聞いているうちに、心地の良い眠りへ導いてくれることでしょう。 ※眠りを妨げないよう、この動画には途中広告を入れていません。 ＃奈良時代　＃睡眠導入　＃睡眠用　＃日本史