Il "carburante" dell'ANSIA - IL RIMUGINIO

Rimuginare significa pensare ripetutamente con preoccupazione ad eventi futuri. 😓 Se lo facciamo in maniera intensa e pervasiva rischiamo di alimentare il nostro stato di ansia. 🔁. Scopriamo le caratteristiche del rimuginio in questo nuovo video! 🔍 Video-spiegazione ✒️ a cura di Benjamin Gallinaro e Riccardo Fochesato. Editing video 🎬 a cura di Riccardo Fochesato. LINK RAPIDI 00:11 Rimuginio ansioso 00:35 Continuum normale-patologico 00:52 Caratteristiche 01:30 Conseguenze 02:30 Metacredenze negative 03:18 Metacredenze positive 06:58 Tecniche di trattamento - Immagine da: https://www.pexels.com/it-it/ Musica da: https://www.bensound.com/royalty-free... - #salutementale #ansia #rimuginio #ansiasociale #disturbomentale #disturboansia #disturmoansiasociale #ruminazione #pensiero #pensieroripetitivo #pensare #psicologia #psicoterapia - 📽️ISCRIVITI AL CANALE YT di InMente per visionare tutti i nostri video. 👉🏼 Clicca qui: https://urly.it/35jv_ Segui le attività di InMente, condividi ciò che più ti piace 😉 🖥️ Consulta il nostro sito: https://www.inmente.tn.it ✍🏼 Segui il nostro blog: https://www.blog.inmente.tn.it 👍🏼 Seguici su Facebook:   / inmentepsico.  . 📷 Seguici su Instagram: //www.instagram.com/inmente_psicologia/ Contattaci per saperne di più ❕ 📧 [email protected] 📧 [email protected]