Как ВООБЩЕ перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и СРАВНИВАТЬ с другими (практика)

📍 Почему попытки «поднять» самооценку всегда заводят в глухой тупик? В этом эфире мы разберем соматическую ловушку оценивания и сравнения себя с другими, которая крадет нашу спонтанность и живость в социуме. Вы узнаете, почему у психологически зрелых людей вообще нет понятия самооценки, и как перестать играть в эту разрушительную игру ума. Во второй части вас ждет глубокая терапевтическая практика растождествления с образом «Я НЕДО», которая поможет вернуть внутренний покой и ощущение полноты. До встречи с мыслящими людьми. 📍Курс «Сепарация. II ступень», лучшие условия участия https://individual-center.com/separac... 🎁 ВАЖНЫЕ ПОДАРКИ: • Все участники II ступени Сепарации получают ОНЛАЙН-ДОСТУП к интенсиву в Анталии бесплатно в качестве подарка. • Те, кто едет в Анталию оффлайн (группа ограничена), получают курс Сепарации II ступени в подарок. • Анонс живой встречи в Казахстане (начало августа) и особых бонусов для участников. Узнать подробности, условия участия и присоединиться к нашей живой офлайн группе в Анталии 👉https://individual-center.com/antalya/ 📍Канал, для предварительного участия в мероприятих Анталия, Казахстан и «Сепарация. II ступень», где будет вся информация и условия участия, ответы на вопросы, как Онлайн так и Офланй https://t.me/+0bqUSoQQPRA3MzZi 1️⃣ Формат, условия Личной терапевтической работы https://individual-center.com/sessiya... 2️⃣ Написать мне лично в телеграм для терапевтической работы со мной: https://t.me/dekanyevhenii 📍 Расписание открытых терапевтических Онлайн Практик в основном канале Телеграм Открытые занятие 1-2 раза в неделю https://t.me/psychology_dekan/3757 00:00 — Приветствие, почему самооценка — это наглая ложь социального мира 05:30 — Зачем человеку самооценка — попытка понять «я часть группы или изгнанник» 15:40 — Эксперимент — реакция тела на ограничения (ограниченная vs безграничная Вселенная) 28:00 — Потребность в определенности — почему предсказуемое будущее лишает жизнь интереса 45:10 — Неопределенность как единственный источник новизны и живого интереса 55:00 — Анонс II ступени сепарации «Я Самодостаточный» — опора на себя взамен чужих оценок 01:03:43 — Структура программы — 4 препятствия (Игра в самооценку, Стыд, Критик, Идеальное Я) 01:07:00 — Оффлайн интенсив в Анталии (21-23 июля) и поездка в Казахстан в августе 01:11:53 — Разница между слиянием (I ступень) и самодостаточностью (II ступень сепарации) 01:16:11 — Подготовка к телесной работе — как обнаружить соматический блок самооценки 01:17:42 — ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА — Вход в состояние «Я НЕДО» рядом с идеальными фигурами 01:26:30 — Практика — Наблюдение и проживание сжатия и боли в теле 01:53:39 — Практика — Отделение и возврат чужого образа дефектности «Я НЕДО» источнику 01:55:52 — Практика — Разделение силы и маски Идеального Я, интеграция покоя и полноты 02:12:11 — Интеграция опыта, обратная связь от участников в Zoom и выводы практикума 02:20:45 — Детали участия в курсе Сепарация II (акция ранней цены 59$ до 10 июля) #евгенийдекань