Νόνη Δούνια: Η γυναίκα στην εμμηνόπαυση είναι πιο ελεύθερη και πιο δημιουργική από ποτέ | Vitality

Subscribe to ACTION 24:    / @action24tv   Στο νέο επεισόδιο του «Vitality», αυτή την Κυριακή στις 12:00 το μεσημέρι, δυναμικές γυναίκες μιλούν ανοιχτά για την εμμηνόπαυση. Πρόκειται για τη φυσική φάση στη ζωής μιας γυναίκας, που σηματοδοτεί μια νέα αρχή και μας προτρέπουν να μιλήσουμε ανοικτά, χωρίς ταμπού. Η αγαπημένη εκπομπή υγείας και ευεξίας «Vitality» του ACTION 24 με την Ελένη Πετρουλάκη επιστρέφει με ένα επεισόδιο αφιερωμένο σε ένα θέμα που για χρόνια συνοδευόταν από σιωπή και προκαταλήψεις: την εμμηνόπαυση. Μέσα από ειλικρινείς συζητήσεις, επιστημονική ενημέρωση και πρακτικές συμβουλές ευεξίας, η εκπομπή σπάει τα ταμπού και αναδεικνύει τη γυναικεία δύναμη, αυτογνωσία και δημιουργικότητα που ανθίζουν σε αυτή την περίοδο της ζωής των γυναικών. Η Νόνη Δούνια, ηθοποιός, παρουσιάστρια και βουλευτής, καταθέτει τη δική της εμπειρία περιγράφοντας με αυθεντικότητα τον τρόπο που επαναπροσδιόρισε τον εαυτό της. «Η γυναίκα στην εμμηνόπαυση είναι πιο ελεύθερη και πιο δημιουργική από ποτέ», λέει η ίδια και επισημαίνει ότι η εμμηνόπαυση δεν σηματοδοτεί το τέλος, αλλά την αρχή μιας πιο ελεύθερης, συνειδητής και δημιουργικής εποχής για καθεμιά μας. Η Αθανασία Παππά, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης, δίνει επιστημονικές απαντήσεις και απενοχοποιεί αυτήν τη φυσιολογική φάση της ζωής της γυναίκας. Η εμμηνόπαυση δεν είναι ασθένεια, ούτε σύμπτωμα γήρανσης, αλλά ένα στάδιο ωριμότητας και ανανέωσης. «Είναι μύθος ότι οι γυναίκες γερνούν με την εμμηνόπαυση», υπογραμμίζει χαρακτηριστικά, καλώντας όλες τις γυναίκες να μιλούν χωρίς φόβο και προκατάληψη. Στην ενότητα ομορφιάς, ο κορυφαίος hairstylist, Βασίλης Μπουλούμπασης, συνομιλεί με τη beauty expert, Ιωάννα Μπούκη, για τις σημαντικές γυναίκες που έχει χτενίσει στην πορεία του και μας μαθαίνει ένα απλό, κομψό και trendy χτένισμα για μακριά μαλλιά γιατί η απλότητα είναι η νέα πολυτέλεια. Παρακολουθήστε ολόκληρες τις ενημερωτικές μας εκπομπές και τα καλύτερα στιγμιότυπά τους 👇 📌Πρωινή Ζώνη:    • Πρωινή Ζώνη (2025/2026) | ACTION 24   📌ACTION Τώρα:    • ACTION Τώρα (2025/2026) | ACTION 24   📌Πίσω από τις γραμμές:    • Πίσω από τις γραμμές | ACTION 24   📌 Η Επόμενη Μέρα:    • Η Επόμενη Μέρα | ACTION 24   📌 Δελτία Ειδήσεων ACTION NEWS:    • ACTION News | ACTION 24   📌 ACTION Σαββατοκύριακο:    • ACTION Σαββατοκύριακο | ACTION 24   Παρακολουθήστε ολόκληρες τις ψυχαγωικές μας εκπομπές και τα καλύτερα στιγμιότυπά τους 👇 📌 Καλύτερα Αργά:    • Καλύτερα Αργά με την Αθηναΐδα Νέγκα | ACTI...      • Καλύτερα Αργά | Best Moments | ACTION 24   📌 EQ:    • EQ με την Έλενα Παπαβασιλείου | ACTION 24      • EQ | Moments | ACTION 24   📌 Αστερόσκονη:    • Αστερόσκονη με τον Νίκο Γρίτση | ACTION 24      • Αστερόσκονη | Magic Moments | ACTION 24   📌 Vitality:    • Vitality με την Ελένη Πετρουλάκη | ACTION 24      • Vitality | Must Watch Moments | ACTION 24   Στο νέο ACTION 24 η ενημέρωση βρίσκει τη θέση της στο τηλεκοντρόλ, γιατί θα είναι παντού όπου υπάρχουν ειδήσεις. Στην πολιτική, την οικονομία, την κοινωνία, τον αθλητισμό. Ειδήσεις, γεγονότα, αναλύσεις, αλλά και όλα τα πρόσωπα της επικαιρότητας στους δέκτες μας, από νωρίς το πρωί, μέχρι αργά το βράδυ. Άμεσα, έγκυρα, με γνώση και με άποψη για όσα συμβαίνουν στην Ελλάδα και τον κόσμο. 🌐 Website: https://www.action24.gr/ 📲 Follow us on Social Media: 👍 Facebook:   / action24tv   📸 Instagram:   / action24tv   🎵 TikTok:   / action24tv   🐦 Χ:   / action24tv   #action24 #action24tv