✅ឈឺចង្កេះឬលានឌីសមើលវីឌីអូនេះ #P01 acute Back pain herniated disc ឈឺចង្កេះនិងលំហាត់លានឌីសចង្កេ

__#P01 ___ acute Backpain herniated disc ឈឺចង្កេះស្រួចស្រាវនិងលំហាត់លានឌីសចង្កេះដំបូងៗ _____នេះជាលំហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នកលានឌីសដំបូងៗ យើងអាចធ្វើវានៅក្នុងសប្ដាហ៍ដំបូងៗមួយថ្ងៃយើង២ទៅ២ដងបាន។ ____#ecctraining #foryou #backpain #backpainrelief #workout #discherniation #លំហាត់លាន់ឌីសចង្កេះ #SciaticaRelief #លំហាត់ប្រាណគៀបសរសៃចង្កេះ #lowerbackpainrelief

Join Today
យោគៈព្យាបាលឈឺឆ្អឺងខ្នង | Yoga For Back Pain | Yoga With Sreynich
▶︎

យោគៈព្យាបាលឈឺឆ្អឺងខ្នង | Yoga For Back Pain | Yoga With Sreynich

ឥរិយាបថទាំង 7 ចំណុចដែលគួរចៀសវាងបើសិនជាបងប្អូនមានបញ្ហាលានឌីស​​ រឺក៍បងប្អូនដែលមានបញ្ហាឈឺចង្កេះចុករោយ
▶︎

ឥរិយាបថទាំង 7 ចំណុចដែលគួរចៀសវាងបើសិនជាបងប្អូនមានបញ្ហាលានឌីស​​ រឺក៍បងប្អូនដែលមានបញ្ហាឈឺចង្កេះចុករោយ

3លំហាត់សម្រាបឈឺត្រគាក ឬ ម្ដម្ដុំចង្កេះ
▶︎

3លំហាត់សម្រាបឈឺត្រគាក ឬ ម្ដម្ដុំចង្កេះ

ឈឺចង្កេះ៖ មូលហេតុ និងដំណោះស្រាយ​ Back Pain by Success Reveal
▶︎

ឈឺចង្កេះ៖ មូលហេតុ និងដំណោះស្រាយ​ Back Pain by Success Reveal

ជម្ងឺឆ្អឹងគាបសរសៃចង្កេះ | សាស្រ្តាចារ្យ វេជ្ជបណ្ឌិត ថោងនីដាមុនី | Dr.ThongNidamony
▶︎

ជម្ងឺឆ្អឹងគាបសរសៃចង្កេះ | សាស្រ្តាចារ្យ វេជ្ជបណ្ឌិត ថោងនីដាមុនី | Dr.ThongNidamony

Joint Pain - មូលហេតុ និងការព្យាបាល ឈឺសន្លាក់ - ជ័យ វិទ្យា - Nakry Edu
▶︎

Joint Pain - មូលហេតុ និងការព្យាបាល ឈឺសន្លាក់ - ជ័យ វិទ្យា - Nakry Edu

✅ឈឺចង្កេះឬលានឌីសមើលវីឌីអូនេះ #P01 ឈឺចង្កេះនិង លំហាត់លានឌីសចង្កេះ Acute backpain herniated disc
▶︎

✅ឈឺចង្កេះឬលានឌីសមើលវីឌីអូនេះ #P01 ឈឺចង្កេះនិង លំហាត់លានឌីសចង្កេះ Acute backpain herniated disc

ឈឺសាច់ដុំមួយនេះគឺស្រដៀងនិងការលានឌីសដែរ ឬ គៀបសសៃ
▶︎

ឈឺសាច់ដុំមួយនេះគឺស្រដៀងនិងការលានឌីសដែរ ឬ គៀបសសៃ

ជំងឺឈឺចង្កេះ | Low back Pain | របៀបកុំការពារកុំឱ្យឈឺចង្កេះ | វិធីព្យាបាលជំងឺឈឺចង្កេះ
▶︎

ជំងឺឈឺចង្កេះ | Low back Pain | របៀបកុំការពារកុំឱ្យឈឺចង្កេះ | វិធីព្យាបាលជំងឺឈឺចង្កេះ

មូលហេតុដែល​បណ្តាលឱ្យ​មានបញ្ហា​ស្ពឹក​សរសៃជើង​ឬត្រគាក​
▶︎

មូលហេតុដែល​បណ្តាលឱ្យ​មានបញ្ហា​ស្ពឹក​សរសៃជើង​ឬត្រគាក​

កំពូលឌឺ ប៉ះកំពូលសម្រុក រឿង សោភ័ណ្ឌ បំបាក់មុខ យ៉ាកឡង ទាំងឈឺចាប់ | Reoung Sophorn Vs Yaklong (Thai)
▶︎

កំពូលឌឺ ប៉ះកំពូលសម្រុក រឿង សោភ័ណ្ឌ បំបាក់មុខ យ៉ាកឡង ទាំងឈឺចាប់ | Reoung Sophorn Vs Yaklong (Thai)

បើអ្នកឈឺចង្កេះ ឈឺខ្នង ឈឺចង្កេះរុាំរៃុអាចសាកល្បងអនុវត្តលំហាត់ប្រាណនេះបាន
▶︎

បើអ្នកឈឺចង្កេះ ឈឺខ្នង ឈឺចង្កេះរុាំរៃុអាចសាកល្បងអនុវត្តលំហាត់ប្រាណនេះបាន

តើលោកអ្នកគួរដឹងអ្វីខ្លះ បើឧស្សាហ៍ឈឺរោយក?
▶︎

តើលោកអ្នកគួរដឹងអ្វីខ្លះ បើឧស្សាហ៍ឈឺរោយក?

យោគៈកាត់បន្ថយឈឺគន្លះគូទ និង សសៃពួរខាងក្រោយ | Yoga For Sciatica | Yoga With Sreynich
▶︎

យោគៈកាត់បន្ថយឈឺគន្លះគូទ និង សសៃពួរខាងក្រោយ | Yoga For Sciatica | Yoga With Sreynich

ជំងឺកៀបសរសៃឆ្អឹងកងខ្នង ឬលៀនឌីស_SLIPPED DISC (Spinal cord)
▶︎

ជំងឺកៀបសរសៃឆ្អឹងកងខ្នង ឬលៀនឌីស_SLIPPED DISC (Spinal cord)

មូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យ​អ្នកកើត​​ជំងឺ​ចុករោយ​ឆ្អឹងខ្នងនិងចង្កេះ
▶︎

មូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យ​អ្នកកើត​​ជំងឺ​ចុករោយ​ឆ្អឹងខ្នងនិងចង្កេះ

លំហាត់សំរាប់លោកអ្នកដែល ឈឺស្មា ឈឺបោះដៃផុត ឬ ឈឺរោយកញ្ចឹងក
▶︎

លំហាត់សំរាប់លោកអ្នកដែល ឈឺស្មា ឈឺបោះដៃផុត ឬ ឈឺរោយកញ្ចឹងក

ហង្ស ដារ៉ា - មូលហេតុ ឈឺសន្លាក់ - Nakry Edu
▶︎

ហង្ស ដារ៉ា - មូលហេតុ ឈឺសន្លាក់ - Nakry Edu

រោយ តឹង មិនស្រួលចង្កេះ លំហាត់ប្រាណពន្យឺត (Stretching)
▶︎

រោយ តឹង មិនស្រួលចង្កេះ លំហាត់ប្រាណពន្យឺត (Stretching)

លំហាត់សំរាប់អ្នកដែល ឈឺចង្កេះ ត្រគាក ឬស្ពឹករោយទៅជើង
▶︎

លំហាត់សំរាប់អ្នកដែល ឈឺចង្កេះ ត្រគាក ឬស្ពឹករោយទៅជើង