පිස්සු වට්ටන අය​ව පිස්සු වට්ටන Gray Rock ක්‍රමය ;) | Grey Rock Method in Sinhala

🔴 පිස්සු වට්ටන අයට පිස්සු වට්ටන Gray Rock මෙතඩ් එක | Grey Rock Method in Sinhala 🔴 සමහර මිනිස්සු මාර මානසික වදයක්. අනවශ්‍ය ප්‍රශ්න අහනවා, අපහාස කරනවා, අපිව තරහා ගස්සනවා, අපේ හැඟීම් එක්ක මාර විදියට සෙල්ලම් කරනවා. මෙන්න මේ වගේ විෂකුරු මිනිස්සු නැත්තන් ටොක්සික් (Toxic) මිනිස්සු එක්ක ගනුදෙනු කරන හැටි කියලා දෙන ක්‍රම හුඟක් මනෝවිද්‍යාවේ තියෙනවා. අද අපි කතා කරන්නේ ඒ ක්‍රම අතරින් ලෝකේ පුරාම ගොඩක් ප්‍රසිද්ධ, ඒ වගේම ඕනෑම කෙනෙක්ට හරිම ලේසියෙන් කරන්න පුළුවන් 'Grey Rock' කියන ක්‍රමය ගැන. ඔයාට මෙන්න මේ ක්‍රමය භාවිතා කරලා, මානසික වදයක් වෙන නෑදෑයන්ගෙන්, යහළුවන්ගෙන් තරමක් දුරට හරි බේරෙන්න පුළුවන් වෙයි. හරි ප්‍රශ්න තියෙන්නෙ අහන්න, දැනුම තියෙන්නෙ හොයන්න කියන එක මතක් කරන ගමන්, අපි අද වීඩියෝ එක පටන් ගමු. Some people are a total mental burden. They ask unnecessary questions, insult you, provoke your anger, and play with your emotions in terrible ways. Psychology offers many methods for dealing with these toxic or poisonous individuals. Today, we are talking about a world-renowned technique that anyone can easily practice: the Grey Rock method. By using this method, you will be able to protect yourself, at least to some extent, from relatives or friends who have become a mental nuisance. ------------------------- Time stamps 0:00 - ආරම්භ​ය 0:42 - ගලේ කතාව 2:49 - ගලක් වෙමු තව ප්‍රශ්න වලට උත්තර දැන ගන්න ඕනෙනම්: • TikTok - / PrashnaThiyenneAhanna🎵 • Facebook - / PrashnaThiyenneAhanna 📘 • Instagram - / PrashnaThiyenneAhanna 📸 What is prashna thiyenne ahanna? With Prashna Thiyenne Ahanna, we aim to answer everyday problems in Sinhala with clear, research-backed videos for people in Sri Lanka. If you enjoy our content, please like, comment, and subscribe. Your support means the world to us ❤️ ප්‍රශ්ණ අහන, ප්‍රශ්ණ වලට උත්තර දෙන, ප්‍රශ්ණ අහන්න දිරිමත් කරන තැනක් මේ ප්‍රශ්න තියෙන්නෙ අහන්න කියන්නේ. අපේ ඉලක්කය තමා අපි හැමෝටම ප්‍රශ්ණයක් වුණ මාතෘකා ගැන පොඩි research එකක් කරලා ඉතා සරළව සහ කෙටියෙන් ඒ ප්‍රශ්ණ වලට උත්තර video තුළින් ඔයාලට ලබා දෙන එක. අපිට ඕනේ ඇත්ත සරල කරන්න මිසක් බොරුව අමාරු කරන්න නෙවෙයි :) ප්‍රශ්න වලින් මිදෙන්න දගලන ලොකෙක අපි ප්‍රශ්න පස්සේ එලවනවා ලොක‍යෙන් පොඩ්ඩක් හරි ප්‍රශ්ණ ටිකක් අඩු කරන්න. ඔයා අපි කරන දේට කැමතිනම් ලයික්, කමන්ට් සහ සබ් කරන්න අමතක කරන්න එපා. එක අපිට ලොකු හයියක් ❤️ #srilanka #sinhala #curiosity #didyouknow #psychology #grayrockmethod #howtodealwithtoxicpeople #toxicpeople #mentalhealthtips #toxicrelationships #mentalwellness