L’obésité est une île et je l’ai quittée ! avec Anna Roy, sage femme #118

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Anna Roy, sage-femme et chroniqueuse. Comment dépasser les injonctions sociales liées au corps ? Par où commencer lorsqu’on veut amorcer une métamorphose, qu’elle soit physique ou intérieure ? Que révèle ce cheminement sur notre rapport à nous-mêmes et aux autres ? Anna Roy, sage-femme et chroniqueuse, aborde son propre parcours pour mieux comprendre les défis liés au poids et proposer une autre manière d'aborder l'obésité avec nuance et bienveillance. Épisode #118 Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même, guidé par 12 experts sur des thématiques essentielles : apaiser vos émotions, nourrir votre corps, renforcer votre confiance, harmoniser vos relations et même réinventer votre rapport à l’argent. Prêts à entamer votre métamorphose ? Rendez-vous dès maintenant sur https://www.objectifmetamorphose.com/ Quelques citations du podcast avec Anna Roy : "Le Body Positivisme est absolument nécessaire mais il ne faut pas que cela vire à l'injonction d'accepter son corps tel qu'il est." "Il faut avouer cette part en soi de grossophobie et la combattre." "Il faut avoir une main tendue et de l'amour comme posture par défaut." Thèmes abordés lors du podcast avec Anna Roy : 00:00 Introduction 05:38 Qu'est-ce que l'obésité ? 06:44 Obésité et isolement. 07:33 Blessures invisibles et addiction au sucre. 15:27 Body Positivisme et méfaits de la culpabilisation. 17:00 L'obésité : un sujet peu traité par les médias. 18:29 L'obésité heureuse est-elle possible ? 19:06 Comment lutter contre la grossophobie ? 20:31 Les outils pour se sevrer du sucre. 22:46 Apprivoiser la honte. 24:08 L'angoisse du retour à la vie normale. 27:31 Stopper le jugement sur les autres. 28:26 Connecter avec sa nouvelle identité. 32:26 Le rôle de la bienveillance. Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast https://www.metamorphosepodcast.com/a... Recevez un mercredi sur deux par mail la newsletter avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'Anne https://www.metamorphosepodcast.com/ Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie ! https://metamorphosepodcast.outgrow.u... Nos RS : Insta https://www.instagram.com/metamorphos... Facebook   / metamorphosepodcast   &TikTok   / metamorphosepodcast   Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube    / @metamorphosepodcast   Apple Podcast https://podcasts.apple.com/fr/podcast... Spotify https://open.spotify.com/show/4hHandf... Deezer https://www.deezer.com/fr/show/70581?... Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose. https://metamorphosepodcast.outgrow.u... Photo © Céline Nieszawer #Énorme #Annaroy #Transformation #Résilience #Santé #Bienveillance #Grossophobie #Pertedepoids #Sevragesucre #Editionslarousse #podcast #metamorphosepodcast #metamorphose #anneghesquiere