Prof. von Schacky: Omega-3 für ein längeres Leben. Gibt es Nebenwirkungen? Messung sinnvoll?

Welche Rolle spielt Omega-3 für unsere Gesundheit? Gibt es Nebenwirkungen? Warum sollte man nicht nur seinen Vitamin D-Spiegel sondern auch seinen Omega-3-Index kennen? Omega-3-Experte Prof. von Schacky gibt uns die Antworten. Labor von Prof.Schacky: https://www.omegametrix.eu/index.php Weitere Videos zu Omega-3: Meine Fettsäureanalyse:    • Fettsäureanalyse: Test & Auswertung (Omega...   Was zeichnet ein gutes Produkt aus:    • 🌿Omega-3:🐟 Was zeichnet ein hochwertiges P...   Interview Dr.Schmiedel:    • Omega-3: Warum ist es so entscheidend für ...   💚Produktempfehlungen & Rabattcodes 💰 NORSAN - hochwertiges Omega-3 💰 15% Rabatt mit Code aspoonaday oder EM413 Fettsäureanalyse: https://www.norsan.de/shop/norsan-fet... Algenöl 🌿 https://www.norsan.de/produkte/omega-... Fischöl 🐟 https://www.norsan.de/shop/omega-3-to... Informationen zu Omega-3: https://aspoonaday.de/gesundheitsprod... Natugena - Vitamin D, CBD & mehr 💰 10,-€ Rabatt mit Code 1790 Vitamin D 🌞 5000 i.E.https://natugena.de/shop/LipoVitamine... Vitamin D 🌞1000 i.E https://natugena.de/shop/LipoVitamine... CBD-Öle - natürliche Hilfe bei Schmerzen: https://natugena.de/web.aspx?PageID=6... 💎VITORI -Kristallmatte 🧘‍♀️ 💰5% Rabatt mit Code aspoonaday https://www.vitori.de/?affiliate=F3FW... Flow - Massagepistolen 🔫 - Selbsthilfe bei Verspannungen und Muskelschmerzen 💰 10% Rabatt mit Code aspoonaday https://flowrecovery.de/?ref=0bhss64dmy * Akkupressurmatte von ShaktiMat🧘‍♀️☯️ - Entspannung und Schmerzlinderung 💰10% Rabatt mit Code GA-MALTE10 https://shaktimat.de/MALTEDENZ * Barfußschuhe / Functional Footwear 🦶 Joe Nimble: https://tidd.ly/3Nzw3Ui 💰10% Rabatt mit Code JN10ASPOON https://aspoonaday.de/gesundheitsprod... Wildling: https://www.wildling.shoes?ref=malted... Kostenloser Versand mit Code DenzWILDNET Zeolith Detox - effektiv entgiften 💰 10% Rabatt mit Code aspoonaday-10% https://www.zeolith-bentonit-versand.... * paleo chair - gesund und bewegt am Arbeitsplatz 💻🧘🏻 💰 10% Rabatt mit Code aspoonaday https://paleomovement.de/ Lebenskraftpur - hochwertige Nahrungsergänzung 🌿 https://www.lebenskraftpur.de/?sProdu... * https://aspoonaday.de/gesundheitsprod... Schwingungsplattform Osflow - Zentrierung & Wohlspannung 🌀 https://aspoonaday.de/gesundheitsprod... https://osflow.com/ Tigovit - Grünteekomplex 🍵 💰 15% Rabatt mit Code aspoonaday https://www.tigovit.com/bestellen/ https://aspoonaday.de/gesundheitsprod... Naturreine ätherische Öle von Young Living 👃🌺 https://aspoonaday.de/gesundheitsprod... * Selbsttests von cerascreen 🩸 💰 10% Rabatt mit Code aspoonaday https://www.cerascreen.de/discount/as... Schaut auch gerne mal auf https://aspoonaday.de/ vorbei. Inhalt: 0:00 Gesunde Ernährung ausreichend? 2:10 Größte Vorteile für die Gesundheit durch Omega-3 3:56 Nebenwirkungen möglich?  5:32 Bessere Herzgesundheit, weniger Herzinfarkte & Schlaganfälle bei optimalen Spiegeln 7:02 Warum sollte man seinen Omega-3-Index kennen? 8:33 Omega-3 bei Kindern 9:08 Besonderheiten und Unterschiede der Omega-3-Messungen 11:06 Das Omega-3 / Omega-6-Verhältnis 13:21 Omega-3-Index wichtiger als Cholesterinwerte 15:57 Wichtige Hinweise zur Aufnahme - Zufuhr nicht gleich Aufnahme 17:26 Fisch als Omega-3-Quelle?  19:15 Leinöl und Omega-3 19:57 2 Fallbeispiele und Dosierungsempfehlung 21:27 Welche Messung ist empfehlenswert? 22:27 Abschlussplädoyer Prof. Schacky die mit* markierten Links sind Afiliate-Links. Ohne dass dabei Mehrkosten für Euch entstehen, könnt ihr mich und meine Arbeit bei einem Produktkauf auf diesem Wege unterstützen. Vielen lieben Dank! :) Die meisten Rabattcodes sind auf die Erstbestellung beschränkt. #omega3 #gesundeernährung #gesundheit Disclaimer: Die Videos auf diesem Kanal erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren. Die gezeigten Übungen sollen eigenverantwortlich ausgeführt werden. Im Zweifelsfall bitte vor der Ausführung immer Rücksprache mit dem behandelnden Arzt/Therapeuten halten.Der Kanalinhaber übernimmt keine Verantwortung für eventuelle Reaktionen auf die Übungen.