كيك التوابل والعسل الصحي | pain d'épices

وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان. طريقة تحضير كيك التوابل والعسل او المعروف ب خبز التوابل بطريقة صحية رائعة ويجي لذيذ جدا، كيك التوابل او خبز التوابل الصحي. المقادير : 2 بيض كوب حليب (200 ملل) ملعقة كبيرة عسل 3 حبات تمر نصف كوب زبدة طبيعية ذائبة (100 ملل) ملعقة صغيرة بيكاربونات مفعلة بخل التفاح 300 إلى 400 غ فرينة كاملة (طحين أسمر) التوابل مطحونة / ملعقة صغيرة سكنجبير (زنجبيل مطحون) ملعقة صغيرة حبة محلاوة (ينسون ) ملعقة صغيرة زريعة البسباس (شمر) ملعقة صغيرة قرفة ملعقة صغيرة بذور الكتان 2 حبات زهرة الأرض