20 Min Modern Reformer Fundamentals mit Lotta – dein sicherer Start auf dem Reformer ✨ | YTTP

Der Reformer ist eines der faszinierendsten Trainingsgeräte überhaupt – und gleichzeitig eines, das man wirklich verstehen sollte, bevor man loslegt. Genau dafür ist unser YTTP Modern Reformer Fundamentals da. In dieser 20-minütigen Einheit führt dich Lotta sorgfältig und verständlich durch die wichtigsten Grundprinzipien unseres YTTP Modern Reformer Trainings: korrekte Ausrichtung, bewusstes Atmen, Aktivierung der Tiefenmuskulatur und die grundlegenden Bewegungsabläufe, auf denen alles weitere aufbaut. Schritt für Schritt, damit du von Anfang an ein sicheres Körpergefühl entwickelst. Fundamentals richtet sich an alle, die neu auf dem Reformer sind, aber auch an alle, die ihre Technik verfeinern und zurück zu den Wurzeln gehen möchten. Denn wer die Grundlagen wirklich versteht, trainiert auf einem anderen Level. 📌 20 Minuten · auf Deutsch mit Lotta 📌 Perfekt für Einsteiger – und alle, die zurück zu den Wurzeln wollen 📌 Die Basis für alle weiteren YTTP Reformer Formate 👉 Starte deine Reformer Journey in einem echten YTTP Studio → yttp.de/kursplan ───────────────────────────── 📅 Kursplan & alle Klassen → https://yttp.de/kursplan 🎓 YTTP Academy → https://yttp.de/academy 🖥️ Online Mit Pilates-Ausbildung → https://yttp.de/academy/digital-ausbi... 🌐 Website → https://yttp.de 📸 Instagram → @yttp.official ───────────────────────────── YTTP – Your Transformation to Power Reformer Pilates & Functional Fitness Köln · Berlin · Hamburg [email protected] #ReformerFundamentals #YTTP #PilatesMitLotta #PilatesEinsteiger #PilatesDeutsch #ReformerPilates #PilatesCommunity #AnfängerPilates #20MinWorkout #PilatesBeginner #GirlsWhoWorkOut #PilatesStart #PilatesKöln #PilatesBerlin #PilatesDeutschland #ErstesMalReformer #BodyAwareness #PilatesLife #NewToFitness #YourJourney