【筋トレ】ジムでの筋トレメニューをご紹介! | 東由樹の「はっぴーるーむ」

こんばんは、東由樹です! 最近ジムに通っています。 そこで、ジムでのトレーニングの様子を撮影してみました。 今回私は5つのトレーニングを実践しています。 ぜひチェックしてみてください! #東由樹 #ジム #筋トレ #ゆきつん #Vlog #はっぴーるーむ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 チャンネル登録をよろしくお願いいたします! https://www.youtube.com/channel/UC3JW... ■公式Twitter   / yukitsun_0217   ■公式Instagram   / yukitsun_0217   ■公式TikTok http://vt.tiktok.com/ZSJvcatQy/ ■東由樹オフィシャルファンクラブ https://lounge.dmm.com/detail/3726/ ■公式HP https://www.from1-pro.jp/talent/detai... ■プロフィール 東由樹(Azuma Yuki) 1996年2月17日生まれ 2011年から NMB48 2期生として10年間所属。 NMB48のダンスに情熱を捧ぐユニット「だんさぶる!」としても活動していた。 他にも、特技である写真で関西ウォーカー「ゆきつんカメラ」連載や、写真展「ゆきつんカメラin NMB48〜眩しくすぎた日々、突然君の匂いがした〜」を行った。 現在は女優として活動中。

【猫】猫カフェでめっちゃ癒されました!| 東由樹の「はっぴーるーむ」
▶︎

【猫】猫カフェでめっちゃ癒されました!| 東由樹の「はっぴーるーむ」

HOMILÍA DE HOY | DIOS AYÚDAME A CONFIAR AUNQUE NO ENTIENDA NADA | PADRE FREDDY BUSTAMANTE
▶︎

HOMILÍA DE HOY | DIOS AYÚDAME A CONFIAR AUNQUE NO ENTIENDA NADA | PADRE FREDDY BUSTAMANTE

【撮影密着】新しい宣材写真を撮影しました! | 東由樹の「はっぴーるーむ」
▶︎

【撮影密着】新しい宣材写真を撮影しました! | 東由樹の「はっぴーるーむ」

【🚀】Post-Singularity Human Strategy: Why OpenAI Is Starting to Realize the "Limits of Humanity."
▶︎

【🚀】Post-Singularity Human Strategy: Why OpenAI Is Starting to Realize the "Limits of Humanity."

🌙夜ヨーグルトで骨・筋力・睡眠を守る!医師が教える最強の健康習慣
▶︎

🌙夜ヨーグルトで骨・筋力・睡眠を守る!医師が教える最強の健康習慣

【神回復活】なかやまきんに君 登場早々大暴れ…?!ライバル芸人に勝つため筋肉留学するも…😯💥留学しくじりを激白…!【#しくじり先生 #なかやまきんに君 】
▶︎

【神回復活】なかやまきんに君 登場早々大暴れ…?!ライバル芸人に勝つため筋肉留学するも…😯💥留学しくじりを激白…!【#しくじり先生 #なかやまきんに君 】

日本一の力持ち女子と戦ってきました。
▶︎

日本一の力持ち女子と戦ってきました。

頑張っても「報われない人」の正体【黒岩里奈×中野信子】
▶︎

頑張っても「報われない人」の正体【黒岩里奈×中野信子】

HISTORIC COMEBACK BY THE GREATEST JAPANESE GENERATION OF ALL TIME AGAINST ANCELOTTI’S BRAZIL
▶︎

HISTORIC COMEBACK BY THE GREATEST JAPANESE GENERATION OF ALL TIME AGAINST ANCELOTTI’S BRAZIL

【本田圭佑×松井秀喜】世界で活躍した二人のビジネス論/リスクへの考え方/自身のセカンドキャリア/ビジネスマンへのアドバイス/AI活用方法 <後編>
▶︎

【本田圭佑×松井秀喜】世界で活躍した二人のビジネス論/リスクへの考え方/自身のセカンドキャリア/ビジネスマンへのアドバイス/AI活用方法 <後編>

Ocean Waves for Deep Sleep LIVE 🌊 Rolling Waves & Dark Screen  Reduce Anxiety, Stress & Sleep Aid
▶︎

Ocean Waves for Deep Sleep LIVE 🌊 Rolling Waves & Dark Screen Reduce Anxiety, Stress & Sleep Aid

【だんさぶる!】やさしさの稲妻フルだにょ|東由樹の「はっぴーるーむ」
▶︎

【だんさぶる!】やさしさの稲妻フルだにょ|東由樹の「はっぴーるーむ」

START YOUR TUESDAY WITH FAITH | TODAY GOD IS GIVING YOU UNEXPECTED OPPORTUNITIES | FATHER FREDDY ...
▶︎

START YOUR TUESDAY WITH FAITH | TODAY GOD IS GIVING YOU UNEXPECTED OPPORTUNITIES | FATHER FREDDY ...

【vlog】家族で淡路島♪.* ひたすら食べた
▶︎

【vlog】家族で淡路島♪.* ひたすら食べた

My Golden Retriever Heals a Terrified Rescue Kitten in Just 3 Meetings!
▶︎

My Golden Retriever Heals a Terrified Rescue Kitten in Just 3 Meetings!

Frankreich schmeißt Hegseth raus, wütender Mob in NYC: Trump-Lager hat weltweit "Hausverbot"
▶︎

Frankreich schmeißt Hegseth raus, wütender Mob in NYC: Trump-Lager hat weltweit "Hausverbot"

WHO IS STRONGER? Anatoly VS Bodybuilder | Pretended to be a CLEANER
▶︎

WHO IS STRONGER? Anatoly VS Bodybuilder | Pretended to be a CLEANER

体脂肪を減らせる人、運動よりもこれしてるTOP10
▶︎

体脂肪を減らせる人、運動よりもこれしてるTOP10

害怕開口說中文又擔心融不進大家的日本女生,第一次走進台灣高中後才發現這裡的校園生活和日本完全不同世界…
▶︎

害怕開口說中文又擔心融不進大家的日本女生,第一次走進台灣高中後才發現這裡的校園生活和日本完全不同世界…

Ingeborga Dapkunaite: "They don't even know how happy I am"// "Tell Gordeeva"
▶︎

Ingeborga Dapkunaite: "They don't even know how happy I am"// "Tell Gordeeva"