Как планировать дни и чем это помогает в работе с привычками?

В этом видео я рассказала, как планирую свои дни, недели и месяцы. Схем много, всё это можно двигать, пробовать на себе и оставлять только то, что работает. Планирование — процесс живой. В нём можно и нужно менять, улучшать, подстраивать под себя. Но есть один важный момент: не застрять в режиме «вечного планирования», так и не начав действовать. Для меня планирование — это точки опоры. За них держится ум, и ему спокойно. Мне не нравится жить в постоянной спонтанности, «в потоке» или только по вдохновению. Мне комфортнее, когда есть план, расписание и маленький кусочек пространства для спонтанности. А как у вас с планированием? Живёте по расписанию или предпочитаете гибкость? Делитесь в комментариях 👇