《華山秘笈 - Satir Model：有效溝通和轉化系列》第七集：「自省法寶：冰山」

《華山秘笈 - Satir Model：有效溝通和轉化系列》第七集：「自省法寶：冰山」 冰山是心理學出名比喻：外在行為，只是表層現象，行為背後的冰山，才是真正底蘊。 冰山的第一層是行為； 第二層是對應模式； 第三層是感覺感受、情緒；以及對感受的感受； 第四層是觀點、期待和渴望； 最底層是自我價值和整個生命力 了解行為背後的冰山，我們就會有更深層的成長、進步、改變。 #SatirModel #有效溝通和轉化 #生命成長 #幸福關係 #幸福源頭 #自在社 #華山秘笈 #MCT #正念教練學 附註：自在社製作《華山秘笈》，讓市民在紛亂生活中，掌握有效方法，每天修鍊，找回內在力量。 登入學習分享群組《自在秘笈◎修練空間》 https://bit.ly/2yhBWUe 🌿 誠意邀請您成為自在社的月捐支持者：https://dreamspossible.hk/donation 🌿 捐款超過$100，可獲免稅🌷 謝謝您💝 祝福您😊