【アームレスリング】背中使えない人の原因！？これを見れば改善出来るかもしれません！！
背中使えない人の原因とは！？ 沢山ありますが一つ詳しく紹介しました。 是非ご覧ください。 視聴者さんにご指摘されましたが、肩関節の内旋ではなく内旋方向に大胸筋、小胸筋の張りによってなってしまうということです。つまり肩甲骨の外転という事です。後、上を向くと下方回旋で下を向くと上方回旋です。顎を引いて下に向かないようにしまょう。誤解を生んでしまい申し訳ありません。今後もっとしっかりとした知識で発信できればと思います。 Twitterアカウント / r14yu instagramアカウント / kamadaaaa114
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