Tomasz Paprzycki: Zdrowie nie spadnie nam z nieba, Alkohol i kupa a zdrowie | Nietypowe Spojrzenie

🛑 Stres, zmęczenie, brak czasu? linktr.ee/instytutefektywnosci Instytut Efektywności to sprawdzone metody, które działają. Ten odcinek zawiera autopromocję mojego projektu – Instytutu Efektywności. ------------------------------------------------- Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Tomasz Paprzycki. Tomek jest fizjoterapeutą oraz osteopatą. Do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie i skrupulatnie leczy przyczynę bólu, a nie tylko skutek. W sieci Tomek dzieli się wiedzą w temacie zdrowia, która podana w bardzo przystępny i humorystyczny sposób w bardzo łatwy sposób zostaje w pamięci. Słuchając naszej rozmowy poznasz: jakie są 4 filary zdrowego życia co to homeostaza i dlaczego jest dla nas bardzo ważna dlaczego obserwacja m.in. kupy jest kluczowa jak dbać o swoje zdrowie i cieszyć się nim w wieku 80 czy 90 lat i wiele innych ------------------------------------------------- 🙋‍♂️Linki do Social Mediów oraz strony z wizytami u Tomka ➡️ Instagram:   / dr_czakalaka   ➡️ TikTok:   / dr_czakalaka   ➡️ Facebook gabinetu: https://www.facebook.com/profile.php?... ➡️ Wizyta u Tomka: https://www.znanylekarz.pl/tomasz-pap... ------------------------------------------------- 🙋‍♂️ Autor Nietypowe Spojrzenie Podcast - Sebastian Chamera ➡️ Wejdź na moją stronę: https://nietypowespojrzenie.pl/ 🤳 Treści z za kulis, bieganie, oddech, relaks: ➡️ Instagram:   / seb.chamera   ➡️ Facebook:   / sebchamera   ➡️ TikTok:   / sebastianchamera   ------------------------------------------------- Rozdziały odcinka: 00:00 Zajawka 01:00 Tomasz Paprzycki 04:30 O osteopatii 09:20 O nauce osteopatii 14:30 O badaniach naukowych 16:50 Czy fizjoterapia się oddziela z osteopatią? 18:20 Jacy pacjenci trafiają do osteopaty? 26:20 Czy Polacy wiedza jak dbać o zdrowie? 35:00 O otyłości i wychudzeniu 42:30 O piciu wody, ile jej pić? 52:00 Jak słuchać swojego organizmu? 57:00 Co kupa mówi nam o stanie naszego zdrowia? 01:02:10 Na co zwracać uwagę na co dzień? 01:09:10 Czy alkohol nam szkodzi? 01:14:30 Fruktoza jest szkodliwa, jaka? 01:17:00 Oddech a kwasowość w organizmie 01:20:30 O problemach sportowców 01:27:20 Co robić a czego nie robić aby być zdrowym? #osteopatia #fizjoterapia #zdrowie