Questo muscolo ti fa venire la "GOBBA". Cosa fare e perché
Se passi davanti allo specchio e ti vedi con la schiena piegata in avanti, questo è il video giusto per te. In questo video analizziamo il ruolo del piccolo pettorale, un muscolo nascosto che tira costantemente, e vediamo cosa fare! Per accedere a Rinascita Posturale, il percorso guidato di 6 settimane per migliorare postura in avanti e salute della schiena, con video-esercizi quotidiani di Fisioterapia da seguire a casa, iscriviti alla lista qui sotto: https://buonrecupero.com/waitlist-rin... Ricorda: la schiena è fatta per muoversi, non per essere protetta a tutti i costi... Buon recupero :D ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ ⏰ Iscriviti Al Canale + 🔔: / @dr.stefano.gaudio Vuoi vedere ciò che faccio ogni giorno? Scopri di più su di me: https://beacons.ai/dr.stefano.gaudio Vuoi collaborare con me su YouTube? Scrivimi a: [email protected]

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I 3 migliori esercizi di Stretching per il MAL DI SCHIENA #lombalgia #esercizi

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Mal di SCHIENA che prende le GAMBE: ecco cosa fare!

