Hindi Problema Ang Sumisira Sa'yo... Kundi Ang Kakaisip Mo

May mga gabi bang pagod na pagod ka na, pero hindi ka pa rin makatulog? Hindi dahil sa trabaho. Hindi dahil sa responsibilidad. Kundi dahil sa mga bagay na paulit-ulit mong iniisip. Yung mga pagkakamali sa nakaraan. Yung mga problema sa kasalukuyan. At yung mga bagay na hindi mo pa naman alam kung mangyayari. Minsan, hindi ang problema ang nagpapabigat sa atin. Kundi ang mga "what if" na paulit-ulit nating pinapatakbo sa isip natin. Sa video na ito, pag-uusapan natin kung paano unti-unting ninanakaw ng overthinking ang ating kaligayahan, kapayapaan, at mga sandaling hindi na natin maibabalik. Kung pakiramdam mo ay pagod ka na sa kakaisip, huminga ka muna. Baka ang kailangan mo ay hindi mas maraming sagot. Kundi mas maraming kapayapaan. Welcome to Positive Pulse PH—mga kwentong nagbibigay inspirasyon, pag-asa, at lakas para sa araw-araw na buhay. #Overthinking #TagalogMotivation #PositivePulsePH #MentalHealth #LifeLessons #SelfImprovement #Motivation #Mindset #InspirationalVideo #PersonalGrowth