Você consegue dizer não para as pessoas?

Você consegue dizer não para as pessoas? Se a sua resposta, foi NÃO, esse vídeo é para você. A palavra pode ser pequena, mas seu peso no nosso cotidiano é enorme. Tanto que para muitas pessoas é simplesmente muito difícil pronunciar a palavra “não”. Porém, sempre aceitar tudo se torna um peso que não conseguimos dividir. Saber dosar o “sim” e o “não” faz parte do amadurecimento emocional do ser humano. Não é possível ser 8 ou 80, mas o equilíbrio é o segredo de uma vida mais tranquila. Algumas pessoas têm a necessidade de sempre agradar os outros, agradar o chefe e nesse cenário realmente fica difícil negar alguma coisa a alguém. Só que os sucessivos sim, torna-se extremamente difícil para uma vida saudável. Algumas dicas para te ajudar a ter o equilíbrio e conseguir dizer não! ➡️Comece dizendo não em situações pequenas e sem importância, ➡️ Estabeleça consigo mesmo um tempo obrigatório para pensar antes de dizer sim, ➡️Peça conselhos a alguém que você ama antes de responder, ➡️Você pode mudar de ideia na maioria dos casos, ainda dá tempo de se desvincular de um compromisso que você fez e não faz sentido, ➡️Às vezes diga sim, não seja 8 ou 80. Cuidado para não ser radical e ir para um extremo onde você se obriga a sempre dizer não. Saiba avaliar caso a caso! ✅Inscreva-se e toque o sino para ver um vídeo novo toda terça-feira: https://goo.gl/4sCnjK ✅ Gostou desse vídeo? - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✍️ Deixe seu comentário 📢 Compartilhe com os amigos 🕵 Siga nossas redes LINKEDIN: https://goo.gl/yLRTu7 🕵Siga nossas redes INSTAGRAM: https://cutt.ly/Ct1Qewd