#mental – Stress über seinen Umgang mit Depressionen und was ihm hilft

Der erfolgreiche Schweizer Rapper Andres Andrekson alias Stress erzählt, wie er seine Depressionen erlebt, wie er damit umgeht und welche Tools ihm helfen. In #mental, stehen mentale Themen, sowie das Mentaltraining / Mentalcoaching und seine ganze Bandbreite an Einsatzmöglichkeiten im Zentrum. Tanja Gutmann interviewt u.a Sportler, Mentaltrainer, Wissenschaftler sowie Menschen die eine schwierige Situation positiv gemeistert haben. Der Zuschauer erhält Informationen, Erlebnisberichte, Tipps und Anwendungen aus erster Hand. #mental wird unterstützt von Vituro der Gesundheitsplattform der EGK https://www.vituro.ch