為什麼總是想翹腳，這真的有害嗎！？
翹腳是許多人都有的習慣，但為什麼我們明明知道這個姿勢不太好，卻總還是想翹腳呢？ SunGuts最新線上課程『解開全身痠痛 X 終生受用｜從肌肉出發的痠痛自救實戰課』已經開跑囉！ 裡面將會從頭到腳的，教導大家如何去放鬆肌肉，不論你是要幫別人放鬆，還是要自己做放鬆，我會分別用兩個視角來做介紹，讓大家可以深入淺出的，好好學習到這些重要的知識唷！ https://www.pressplay.cc/link/1FBA5900
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