Stabiles Stehen - Form Teil 1 | Die Essenz des Tai Chi Chuan | Chi Kompakt
Eine der Grundlagen im Tai Chi Chuan ist das stabile Stehen. Dazu nutzt man sanfte Spannungsbögen, die den Leib aufrecht erhalten, ihn aber nicht anspannen. Wie das funktioniert wird in diesem Video gezeigt.
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