អាហារ ១៥ ក្រុមដែលអ្នកជម្ងឺលើសឈាមគួរចៀសវាង 16 foods That Hypertension Should aviod

ជំរាបសួរ បងប្អូនទាំងអស់គ្នា! សូមស្វាគមន៍មកកាន់ ឆាណែល Rathanak Key ជាគ្រូពេទ្យដែល ចែករំលែកចំណេះដឹងសុខភាពទូទៅសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់គ្នា។ សូមចុច Subscribe ដើម្បីទទួលបានវីដេអូល្អសម្រាប់សុខភាព។ វីដេអូនេះ ចែករំលែកអំពី #អាហារ១៥ ក្រុមដែលអ្នកជម្ងឺលើសឈាមគួរចៀសវាង Hello everyone welcome to my YouTube channel “ Rathanak Key “ this channel sharing a lot of advice & education videos about human healthcare. Please click subscribe for receive new videos! _______________________________ សូមបងប្អូនជួយចុច Like និង Subscribe YouTube Channelរបស់ខ្ញុំបាទផង Please click like & subscribe to my channel. Youtube link :   • អាហារ ១៥ ក្រុមដែលអ្នកជម្ងឺលើសឈាមគួរចៀសវាង ...   រក្សាសិទ្ធិដោយ Rathanak Key ©2023 by Rathanak Key. All right are reserved. ខ្ញុំសូមរក្សាសិទ្ធិ និងមិនអនុញ្ញាតឲ្យបុគ្គលទីផ្សេង Download ថតចម្លង​ កែច្នៃ​ និងPostវីដេអូនេះជាថ្មីនោះទេ Featured playlist

Join Today
បញ្ចុះសម្ពាធឈាមដោយមិនប្រើថ្នាំ/Lower blood pressure without medication
▶︎

បញ្ចុះសម្ពាធឈាមដោយមិនប្រើថ្នាំ/Lower blood pressure without medication

ទម្លាប់ញាំផ្អែមពេកមានបញ្ហានេះ!
▶︎

ទម្លាប់ញាំផ្អែមពេកមានបញ្ហានេះ!

ប្រេងឆាប្រភេទណាប្រើទៅល្អ?
▶︎

ប្រេងឆាប្រភេទណាប្រើទៅល្អ?

អាហារ១៥ក្រុមដែលល្អសម្រាប់អ្នកជម្ងឺលើសឈាម/foods for Hypertension patients #
▶︎

អាហារ១៥ក្រុមដែលល្អសម្រាប់អ្នកជម្ងឺលើសឈាម/foods for Hypertension patients #

លើសឈាម (លើសសម្ពាធឈាម) តើគួរធ្វើដូចម្តេច​?
▶︎

លើសឈាម (លើសសម្ពាធឈាម) តើគួរធ្វើដូចម្តេច​?

លើសឈាម2022,ខ្ទឹមសជួយអោយឈាមចុះដែរឬទេ?,ថោងឃឿន,គ្លីនិកថោងឃឿន,
▶︎

លើសឈាម2022,ខ្ទឹមសជួយអោយឈាមចុះដែរឬទេ?,ថោងឃឿន,គ្លីនិកថោងឃឿន,

រក្សាចិត្តឱ្យល្អធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួល - ម្ចាស់គ្រូ គូ សុភាព | Kou Sopheap - Penh Kimhong
▶︎

រក្សាចិត្តឱ្យល្អធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួល - ម្ចាស់គ្រូ គូ សុភាព | Kou Sopheap - Penh Kimhong

គន្លឹះបញ្ចុះសំពាធឈាមដោយធម្មជាតិ
▶︎

គន្លឹះបញ្ចុះសំពាធឈាមដោយធម្មជាតិ

99-របបអាហារដើម្បីបង្វឹលមកវិញការខូចខាតតម្រងនោម?
▶︎

99-របបអាហារដើម្បីបង្វឹលមកវិញការខូចខាតតម្រងនោម?

យល់ដឹងពីសុខភាពតម្រងនោម - How to prevent our-self from kidney disease- Nakry Edu
▶︎

យល់ដឹងពីសុខភាពតម្រងនោម - How to prevent our-self from kidney disease- Nakry Edu

កាហ្វេ៖ សារធាតុនៅក្នុងកាហ្វេដែលអ្នកមិនបានដឹង វេជ្ជ. ហង្ស ដារ៉ា , Coffee , SUCCESS REVEAL
▶︎

កាហ្វេ៖ សារធាតុនៅក្នុងកាហ្វេដែលអ្នកមិនបានដឹង វេជ្ជ. ហង្ស ដារ៉ា , Coffee , SUCCESS REVEAL

តើអាហារពេលព្រឹកសំខាន់ឬទេ?
▶︎

តើអាហារពេលព្រឹកសំខាន់ឬទេ?

ខ្លាញ់ក្នុងឈាមគឺជាអ្វី , វេជ្ជ.ហង្ស ដារ៉ា , Triglycerides
▶︎

ខ្លាញ់ក្នុងឈាមគឺជាអ្វី , វេជ្ជ.ហង្ស ដារ៉ា , Triglycerides

វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករ - យល់ដឹងពីកម្រិតជាតិស្ករ និងខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួន - ជ័យ វិទ្យា - Nakry Edu
▶︎

វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករ - យល់ដឹងពីកម្រិតជាតិស្ករ និងខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួន - ជ័យ វិទ្យា - Nakry Edu

ខ្លាញ់ដែលល្អ ដល់សុខភាព (Unsaturated fatty acids) បកស្រាយដោយ វេជ្ជ. ហង្ស ដារ៉ា
▶︎

ខ្លាញ់ដែលល្អ ដល់សុខភាព (Unsaturated fatty acids) បកស្រាយដោយ វេជ្ជ. ហង្ស ដារ៉ា

ជំងឺលើសសម្ពាធឈាមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ (Hypertension)
▶︎

ជំងឺលើសសម្ពាធឈាមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ (Hypertension)

តើសំគាល់យ៉ាងម៉េចថា សម្ពាធឈាម យើងត្រឹមត្រូវ?
▶︎

តើសំគាល់យ៉ាងម៉េចថា សម្ពាធឈាម យើងត្រឹមត្រូវ?

របៀបវាស់សម្ពាធឈាមនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង | How to take blood pressure with digital blood pressure monitor
▶︎

របៀបវាស់សម្ពាធឈាមនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង | How to take blood pressure with digital blood pressure monitor

រោគសញ្ញាដែលប្រាប់ថា អ្នកមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាម
▶︎

រោគសញ្ញាដែលប្រាប់ថា អ្នកមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាម

សើចហូរទឹកមាត់....លោកព្រហ្ម ម៉ាញ រំឭកអនុស្សាវរីយ៍ពេលច្រៀងអាយ៉ៃដំបូងឆ្នាំ ១៩៨០ តើមានរឿងអ្វីខ្លះ ?
▶︎

សើចហូរទឹកមាត់....លោកព្រហ្ម ម៉ាញ រំឭកអនុស្សាវរីយ៍ពេលច្រៀងអាយ៉ៃដំបូងឆ្នាំ ១៩៨០ តើមានរឿងអ្វីខ្លះ ?