FERMENTISANO POVRĆE - zimnica sa prirodnim PROBIOTIKOM / dr Bojana Mandić
Donacijama možete podržati rad ovog kanala: Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05 PayPal donacije: https://www.paypal.com/paypalme/drboj... Patreon donacije: / drbojanamandic Fermentisano povrće je najzdraviji način unošenja dobrih Laktobacilusa koji su nam preko potrebni za normalno varenje hrane. Fermentacija hrane zahteva određene uslove ali se zapravo vrlo lako radi. Potrebno je malo vremena i dobre volje, da ostavite povrće 7-10 dana u rastvoru slane vode. U toku procesa fermentacije povrća, Laktobacilusi iz šećera u povrću, stvaraju mlečni (laktatnu) kiselinu koja daje kiseli ukus hrani. Dakle, dobija se ukiseljeno povrće bez upotrebe sirćeta koje inače uništava dobre bakterije. ________________________________________________________________________ Tekstovi o fremnetaciji hrane: https://www.lchfishrana.com/lchf-rece... 0:00 Uvod 0:56 Šta je vazno znati 3:03 Proces fermentacije 3:54 Uslovi za fermentaciju 5:25 Kako izabrati povrće 6:33 Kako se radi fermentacija kastavca 10:25 Kako se radi pasterizacija 12:10 Bonus savet 11:33 Zaključak ________________________________________________________________________ Donacijama možete podržati rad ovog kanala: Žiro-račun za Donacijama možete podržati rad ovog kanala: Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05 PayPal donacije: https://www.paypal.com/paypalme/drboj... Patreon donacije: / drbojanamandic Donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05 Patreon Donacijama možete podržati rad ovog kanala: Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05 PayPal donacije: https://www.paypal.com/paypalme/drboj... Patreon donacije: / drbojanamandic Donacije: / drbojanamandic ____________________________________________________ O dr Bojani Mandić Dr Bojana Mandić je doktor medicine i pre svega se bavi zdravstvenim prosvećivanjem ali i LCHF ishranom, hipnozom i aromaterapijom. Autor je sajta Revolucija ishrane: Ne bavi se više radom sa pacijentima, već se fokusirala na zdravstvenu edukaciju preko socijalnih medija. Više o dr Bojani Mandić: https://www.lchfishrana.com/o-autoru-... _____________________________________________________ Pratite na Facebook-u / lchfishrana _____________________________________________________ Napomena: Informacije su opšte prirode i nemaju za cilj da pruže lični savet. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom.
The Most Helpful Fermentation Guide on the Internet
"SARDINA IZAZOV" - šećer, insulin, kilogrami - "reset sistema" / dr Bojana Mandić
PARAZITI, čudni simptomi i prirodno lečenje / dr Bojana Mandić
ČOVEK IZ DB-A: Decenijama je čuvao tajne službe, sada otkriva šta se krilo iza poznatog slučaja
How to Make Sauerkraut - one of the easiest homemade fermented foods
Pravi sarajevski ćevapi kod kuće – Tajna sočnih i mekanih ćevapa!
VITAMIN D greške i rizici po zdravlje!
MAGNEZIJUM NAJGORI I NAJBOLJI upotreba i neželjena dejstva
Kako da prepoznate TROMBOZU (simptomi krvnog ugurška) na vreme/dr Bojana Mandić
Kako da izbacite VIŠAK SLUZI (sekreta) iz disajnih puteva + BONUS recept /dr Bojana Mandić
PROŠIRENE VENE - šta je važno znati (uzrok, simptomi, lečenje)/dr Bojana Mandić
Šta niste znali o MASLINOVOM ULJU/dr Bojana Mandić
Nedjeljom u 2: Ane Paška
NUTRITIVNI KVASAC je.../dr Bojana Mandić
Čuveno Tavče Gravče recept mog dede pravi makedonski pasulj 🇲🇰
"Ona pravi a ja unovčim, zaradim osam plata za mjesec"
Najopasnija mast u tijelu (i kako je se riješiti)...
Šta treba da znate o Lugolovom rastvoru/#7/dr Bojana Madnić
Stršljen: Zašto je Strašniji od Ose — i Zašto Ga Ne Smijete Ubijati
