你有多久，沒有問過自己真正想要什麼？｜能量黑客S6EP11—ft.來賓 貝姬 Becky 宋可欣

我們每天忙著照顧工作、照顧家庭、照顧別人的期待， 卻很少停下來問自己：「我真正想要的是什麼？」 這一集邀請《#不完美才自由》作者 Becky， 分享她如何從婚姻、事業與人生低谷中， 重新找回自己，也重新找回生活的節奏。 真正的成長，不是要求自己永遠堅強， 而是開始願意照顧自己的感受， 接受不完美，也學會放過自己。 💡 本集精華重點 ✔ 停止內耗，先找回自己的聲音。 ✔ 焦慮來臨時，先處理情緒，再解決問題。 ✔ 真正的自由，不是完美，而是開始接納自己。 🎧 如果你最近也有這些感覺： • 總是在滿足別人的期待，卻不知道自己真正想要什麼。 • 明明很努力，卻還是常常焦慮、內耗。 • 遇到挫折時，只想趕快振作，卻忘了先照顧自己的情緒。 希望你能在聽完這一擊之後，把目光重新放回自己， 找回那個曾經喜歡生活、也喜歡自己的你。 💬 邀請你問問自己： 「如果不用符合任何人的期待，我真正想過的是什麼樣的人生？」 ==================================================================== 【來賓介紹】 Podcast主持人 ｜OUIFIE創辦人｜Becky 宋可欣 貝姬Becky，宋可欣，百大PODCAST頻道《宋家小館》主持人，《貝姬 Becky》同名粉絲專頁版主，擁有十萬粉絲，同時是歐洲寢具品牌OUIFIE創辦人，曾任百貨精品行銷總監。多年來深耕於品牌行銷、生活美學與文化推廣，將歐洲文化、義大利設計哲思與台灣的人情溫度融合於品牌與創作之中。 創作筆觸兼具溫柔細膩與清醒洞察。著有《我在巴黎租個家》、《困境用溫柔面對，幸福要微笑尋回》。 🌟參考連結：https://linkgoods.com/beckyxsworld 🌟 如果想了解更多精力管理，歡迎訂閱「能量黑客」 👉🏻追蹤Hank大叔的精力管理術 臉書粉專：  / hankdashu    IG：  / hankdashu0715      🌟想找Hank大叔 ：  / hank2011181    🌟想找Vicky老師 ：https://linkgoods.com/itsvickychen -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)