Проверьте уже сегодня! / 3 САМЫХ простых и полезных упражнения для спины
👉 List of diseases: https://clck.ru/3Pmp8n ✅ Pre-registration form for the "No Stomachs. Maximum Health" course: https://clck.ru/3Pmot9 ✅ Make an appointment at our clinic: https://clck.ru/3Pmov8 ➡️ Telegram channel: https://t.me/+S9sfEBAEpX1jOWUy ✅ BUY VITAMIN D: https://clck.ru/3Nx35X 📌 Schedule an online consultation: Craniobalance Clinic +74956277741, +7 (915) 353-83-39 WhatsApp https://wa.me/79153538339 Telegram https://t.me/Craniobalance Daily from 9:00 AM to 8:00 PM. • ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 ... Hello! This is Vladimir Zhivotov, an osteopath, co-author of the patented drug-free treatment method "CranioBalance," and founder of a network of osteopathic clinics. In this video, you'll learn three simple exercises for posture correction that only take 5-7 minutes. We'll discuss how to quickly relieve back and neck pain, strengthen the muscles responsible for good posture, and restore lightness and stability to your body. You'll see step-by-step techniques, understand which mistakes interfere with the results, and how these movements affect your well-being and appearance. This short but effective routine will help you straighten up, feel more confident, and look younger in just a few days of practice. What posture exercises are there? How do you do back exercises? How do you correct your posture? Watch to the end to find out! What other exercises would you like to learn? Let us know in the comments! Like and subscribe to the channel: here I share proven healing methods, explain how the body works, and how to regain full health without surgery or medication. #posture #back #exercises #health #medicine #osteopath #vladimirzhivotov #zhivotovclinic 00:00 - Introduction 00:32 - What is good posture? 01:13 - Exercise #1 04:51 - Exercise #2 07:05 - Exercise #3 08:56 - How to perform the exercises correctly? 10:43 - Conclusion Follow my blogs on other social media: Instagram* / vladimirzhivotov VKontakte https://vk.com/vladimirzhivotov Telegram channel: https://t.me/+S9sfEBAEpX1jOWUy ------------ *Instagram is recognized as an extremist social network in the Russian Federation
10 минут и позвоночник как в 20 лет! / ЗДОРОВАЯ шея — это просто!
ЭТО ВОЛШЕБНОЕ упражнение надо делать всем после 40 / Избавься от ВСЕХ болезней в домашних условиях!
ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья
Она молчала 40 лет. То, что Валентина Гагарина рассказала перед смертью — шокирует
WRINKLES will smooth out with THESE exercises?! / How to maintain YOUTH and beauty of your skin?
Ушла ДРЯБЛОСТЬ рук! Как РЕАЛЬНО ПОДТЯНУТЬ РУКИ за 10 мин в день
WHO IS STRONGER? Anatoly VS Bodybuilder | Pretended to be a CLEANER
Низ живота ВЫПИРАЕТ? Смотри это видео! / Как БЫСТРО убрать живот?
6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
Избавься от ЗАПОРА — ЛЕГКО! / Как БЫСТРО улучшить работу КИШЕЧНИКА?
Всего 1 упражнение, и вы УДИВИТЕСЬ РЕЗУЛЬТАТУ! Как улучшить женское здоровье на 150%?
GET RID OF NECK PAIN FOREVER! 3 SIMPLE EXERCISES
БЫСТРАЯ УТОМЛЯЕМОСТЬ И УСТАЛОСТЬ | НЕ ХВАТАЕТ СИЛ И ЭНЕРГИИ | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев
ЗРЕНИЕ ПАДАЕТ ИЗ-ЗА ЭТОГО! Как «разжать» глазную мышцу за 2 минуты в день
Как заговорить на любом языке? Главная ошибка 99% людей в изучении. Полиглот Дмитрий Петров.
ЛУЧШИЕ движения для ДОЛГОЛЕТИЯ!/ Как быстро избавиться от всех болезней?
Ты ОТЕКАЕШЬ каждый день из-за ЭТОГО! / Как разогнать лимфу и убрать 5 лишних килограмм?
You'll be surprised by the results! / This simple exercise will remove belly fat in a week!
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА за 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)
