אחרי כמה זמן רואים תוצאות של אימון? \ כמה זמן צריך לעשות אימון עד שרואים תוצאות

הרבה מכם שאלו אותי " מתי אני אראה את התוצאות של האימון? האמת היא שאין תשובה חד משמעית אבל בהחלט יש לי כמה נקודות חשובות שכדאי לקחת בחשבון שמתחילים תהליך של השגת מטרה \ תוצאה כלשהי. אשמח שתכתבו לי בתגובות אם הסרטון עזר לכם ואיזה עוד סרטונים תרצו לראות בערוץ שלי : .・。.・゜✭・.・✫・゜・。..・。.・゜✭・.・✫・゜・。..・。.・゜✭・.・✫・゜・。. עקבו אחריי ! באינסטגרם ✭   / mor_monroe   באינסטגרם הישראלי שלי:✭   / mor_movemen.  . בפייסבוק:✭   / mor.movem.  . בטיקטוק:✭ https://vm.tiktok.com/uddK3K/ #אימון #מאמנת #תוצאות