โยคะทั่วร่างกาย ฝึกตามได้ทุกวัน ☀️ | 30 Min Full Body Yoga 🧘‍♀️🧘

คลิปโยคะทั่วร่างกายนี้ ได้แรงบันดาลใจมาจากคลิปก่อนหน้าที่มีคน comment มามากมาย ครูฟิวส์เลยมาลองจัดซีเควนซ์ให้ทุกคนฝึกตามได้เหมือนเดิมนะค๊า 🩵 และเพื่อฉลองเปิดสตูใหม่ของครูฟิวส์ 🎉 เลยมีเปิดการ์ด NOTE TO YOURSELF หลังฝึกเสร็จ ให้ทุกคนได้ลองใช้เวลาสั้นๆ เพื่อทบทวนตัวเองจากคำถามที่ครูฟิวส์เปิดค่า 🥰 และคำถามสำหรับคลิปนี้ก็คือ... WHERE DO YOU SEE YOURSELF IN FIVE YEARS? คุณมองเห็นตัวเองเป็นอย่างไรใน 5 ปีข้างหน้า? คำตอบของครูฟิวส์ คือ ยังเป็นครูสอนโยคะ ทั้งทางออนไลน์และออฟไลน์ ไม่ว่าจะสตูตัวเองหรือได้ไปสอนตามที่ต่างๆ แต่ก็ยังเป็นภาพที่สอนโยคะอยู่ค่า 🧘‍♀️🤗 แล้วของทุกคนเป็นยังไงบ้าง มาแชร์กันนะค๊า 🫶 🩵 FB / IG / TT : @fewsfeelyoga #โยคะเบื้องต้น #โยคะยืดเหยียด #โยคะสำหรับคนมีเวลาน้อย #yogaforbeginners #fullbodyyoga