El aceite de oliva y la longevidad: lo que dice la ciencia
¿Por qué el aceite de oliva sigue siendo uno de los alimentos más estudiados del mundo? En este documental de Bienestar Mayor exploramos: qué son los polifenoles, qué es el estrés oxidativo, cómo funciona la dieta mediterránea, y por qué muchos científicos relacionan el aceite de oliva extra virgen con la salud cardiovascular y la longevidad. También veremos: cómo se suele consumir, qué cantidad aparece en algunos estudios, y por qué el aceite de oliva extra virgen recibe tanta atención dentro de la investigación nutricional. Todo explicado de forma simple, tranquila y basada en ciencia. Si te interesan los temas relacionados con: envejecimiento saludable, alimentación, memoria, circulación, sueño y bienestar después de los 50… Bienvenido a Bienestar Mayor. #AceiteDeOliva #Longevidad #DietaMediterránea #SaludCardiovascular #CanalBienestarMayor
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