É impossível se curar no mesmo ambiente que te adoeceu.

É importante parar de frequentar aqueles locais onde pessoas que te adoeceram estão. Você precisa se renovar, saber mais sobre quem é para que as atitudes e palavras dos outros não te prejudiquem mais. Agendamento psicoterapia on-line ou presencial: WhatsApp 11 99787-4512 http://www.marisapsicologa.com.br/hor... Atendimento presencial: Rua Bela Cintra, 968 (prox Av Paulista - Metrô Consolação e Metrô Paulista) Inscreva-se neste canal http://goo.gl/32B3B6 Ajude a manter este canal no ar: Pix 11 99787-4512 Seja membro do clube de canais:    / @psicólogosemsãopaulo   E-books Gratuitos http://www.marisapsicologa.com.br/mat... E-books já publicados TOC Transtorno Obsessivo Compulsivo. Transtornos de Personalidade. Depressão. Tratamentos psicológicos. Ansiedade. Pânico. TDAH Déficit de atenção. Hipocondria. Esquizofrenia. Anorexia. Obesidade. Agorafobia. Tratamento para alcoolismo. Auto estima. Ansiedade infantil. Timidez. Bournot . Ejaculação Precoce. Superando a dor da separação. Como manter a sanidade mental na quarentena. Insônia. Neurose de Abandono. Borderline. Participar do grupo no Telegram: https://t.me/PsicologosemSP Este vídeo se propõe a apresentar situações nas quais um psicólogo pode atuar no processo de psicoterapia, não tendo função de tratamento. A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493 _________________________________________ É impossível se curar no mesmo ambiente que te adoeceu. Ambientes são compostos por pessoas, e pessoas podem nos adoecer. Quanto mais suscetíveis as colocações alheias mais podemos ser psicologicamente prejudicados com as atitudes e palavras das pessoas a nossa volta. Esses ambientes podem ser a sua própria casa, o seu local de trabalho, sua escola, clube, igreja, ou até o mercado que você frequenta. Em casa as coisas podem ser mais marcantes pois lidamos com pessoas que estão presentes desde sempre. Muitas coisas são ditas e feitas desde a época que você não questionava, devido a idade, e que foi aceitando como verdade, e agora precisa rever todas as crenças que absorveu sobre você mesmo e sobre os outros. Por exemplo, a cada vez que não te deixavam realizar uma tarefa porque “você não sabia fazer direito”, e claro que não sabia pois estava aprendendo, você pode ter absorvido que sua competência é bem limitada e precisa dos outros para tudo. Cada vez que te chamavam de nomes pesados, mesmo que fosse apenas um momento de desabafo do outro, você pode ter acreditado, e mesmo inconscientemente acaba por agir como se realmente fosse tudo aquilo que te falaram. No trabalho, algumas vezes a competição é tão acirrada que tentam te fazer pensar que seu serviço não vale de nada e sua autoestima se esvai. Até mesmo no grupo de amigos, muitas vezes acontece um certo comportamento agressivo muito disfarçado, às vezes são deboches do seu jeito de vestir, de falar, de qualquer coisa que achem que pode ser engraçado apontar a seu respeito. E em nome da tal “brincadeira” e para continuar no grupo você aceita que é apenas “camaradagem” e continua. Mas no fundo tudo isso está te adoecendo psicologicamente. O clima num ambiente pode ser ruim e não te afetar diretamente, mas acaba caindo nas suas costas ter quer lidar com o problema dos outros, e quando vai ver está pisando em ovos no local onde você deveria se sentir em casa. A carga mental pode ser sobrecarregada se além de tudo o que você tem que administrar na sua vida ainda precisa contornar disputas, se fazer de surda para ofensas veladas, ter que rever sua visão de si mesmo a cada vez que alguém te diminui. Sem falar nas ofensas veladas. São palavras que destroem, pessoas que cortam sua vez de falar, desconsideram tidas sua opiniões, fazem tratativas pelas suas costas, etc. Quando não é possível sair fisicamente, pelo menos por enquanto é de vital importância que você saiba muito bem a seu próprio respeito, se conheça para não cair nas falácias que tentam te impor.