الباورلفتنق وكمال الاجسام والفرق بينهم | #ابو_ربيعه

قناة محمد    / @mohammed_lifts   si=KQvJc55LEbogIxRt في هذي السلسله راح تكون تصوير التمارين وشرحها بشكل مبسط والاستفاده من العلم الخبره بنفس الوقت ـــــــــــــــــــــــــ قناة ابو ربيعه هي عباره عن حياة المعضلين بشكل عام وعالم البطولات وايضا نصايح بالرياضه والتمارين والتغذيه وتصحيح بعض المفاهيم الخاطئه ـــــــــــــــــــــــــــــ انتسقرام   / .  . سناب شات   / rabiah.5.  . تيك توك https://www.tiktok.com/@abo_rabiah?_t...

أكبر ذراع (باي) في البشريه | #ابو_ربيعه
▶︎

أكبر ذراع (باي) في البشريه | #ابو_ربيعه

فل بودي اسطوري | #ابو_ربيعه
▶︎

فل بودي اسطوري | #ابو_ربيعه

الدحيح | هل الأسد هو ملك الغابة فعلاً؟
▶︎

الدحيح | هل الأسد هو ملك الغابة فعلاً؟

رحلة كمال الأجسام ٣٨ | تمرين مع عادل الروقي
▶︎

رحلة كمال الأجسام ٣٨ | تمرين مع عادل الروقي

تحدي المشاهير الأسطوري لكرة الطائرة | #ابو_ربيعه
▶︎

تحدي المشاهير الأسطوري لكرة الطائرة | #ابو_ربيعه

حياة لاعب كمال الأجسام التي لا نعرفها | أحمد اشكناني
▶︎

حياة لاعب كمال الأجسام التي لا نعرفها | أحمد اشكناني

تمرين صدر انفجاري مع البيك رامي
▶︎

تمرين صدر انفجاري مع البيك رامي

جربت رياضة الباورلفتنج لأول مرة !
▶︎

جربت رياضة الباورلفتنج لأول مرة !

من 0.01$ الى كأس العالم أمريكا ! اليوم #17
▶︎

من 0.01$ الى كأس العالم أمريكا ! اليوم #17

انواع الديدلفت ومتى يكون تمرينه و لماذا و اي عضلة يستهدف كل نوع deadlift
▶︎

انواع الديدلفت ومتى يكون تمرينه و لماذا و اي عضلة يستهدف كل نوع deadlift

تمرين بعنوان (صراع الجاذبيه) مع احمد اشكناني | #ابو_ربيعه
▶︎

تمرين بعنوان (صراع الجاذبيه) مع احمد اشكناني | #ابو_ربيعه

من التمارين المنزلية إلى احتراف كمال الأجسام | بودكاست على البنش
▶︎

من التمارين المنزلية إلى احتراف كمال الأجسام | بودكاست على البنش

نادي بــ 100$  ريال ضد نادي بــ 10,000$
▶︎

نادي بــ 100$ ريال ضد نادي بــ 10,000$

ثمانية أسئلة مع لاعب كمال أجسام
▶︎

ثمانية أسئلة مع لاعب كمال أجسام

تدريس تمارين الارجل | #ابو_ربيعه
▶︎

تدريس تمارين الارجل | #ابو_ربيعه

رحلة كمال الأجسام ٤١ | تمرين مع عبد العزيز (That Guy) ! 💪
▶︎

رحلة كمال الأجسام ٤١ | تمرين مع عبد العزيز (That Guy) ! 💪

اتمرنت مع اقوي لاعب مكاسرة في السعودية !
▶︎

اتمرنت مع اقوي لاعب مكاسرة في السعودية !

كولمن مابين الحاضر والماضي| #ابو_ربيعه
▶︎

كولمن مابين الحاضر والماضي| #ابو_ربيعه

كيف ترفع اعلى اوزان ممكنة بالديدلفت ؟
▶︎

كيف ترفع اعلى اوزان ممكنة بالديدلفت ؟

مشاركتي في بطولة البرتغال 2024 | #ابو_ربيعه
▶︎

مشاركتي في بطولة البرتغال 2024 | #ابو_ربيعه