【おしえて！四千頭身】ボルダリングのテクニックを学ぼう！
毎週土曜午前11時～「おしえて！四千頭身」#158 親子で学べる！笑ってタメになる教育バラエティ！ 番組HP▼ https://www.hab.co.jp/4000 #四千頭身 とともに教養を身につけて、スマートな大人になろう。 四千頭身がガチンコチャレンジをする「 #ガチチャレ部 」発足！ ボルダリングのテクニックを先生から学ぶ。 △先生は中学1年生 ！ △筋肉だけでは登れない △それっぽく見えるムーブ △初心者を卒業するためのテクニック #HAB #北陸朝日放送 #おしえて四千頭身 #後藤拓実 #都築拓紀 #石橋遼大 #二瓶有加 #ボルダリング
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Women's Boulder final ｜ Prague 2026
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【おしえて！四千頭身】オブザベーションで差をつける
![[The Daily Life of a Professional Climber] Sets and training with Sota!!!](https://i.ytimg.com/vi/NLn9qkv7fyA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCmRjcv8cN_Q9BUCYbmoB4KnQznog)
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[The Daily Life of a Professional Climber] Sets and training with Sota!!!
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頑張っても「報われない人」の正体【黒岩里奈×中野信子】
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結婚生活で苦しめられ続けたメリル・ストリープ…30年耐えてようやく果たした復讐
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【カタコト英語】ネイティブにはこう聞こえてる
![[VLOG#12]HARDEST & SICKEST V17 PROJECT IN JAPAN](https://i.ytimg.com/vi/DMRxv08wjCo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAYinghfAkqTdYQAahsLsO1s-yQAw)
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[VLOG#12]HARDEST & SICKEST V17 PROJECT IN JAPAN
![[Smartphones] In the Age of AI… Are They Still Valuable? Skeptic Hiroyuki vs. Smartphone Pros | A...](https://i.ytimg.com/vi/QcTmFjavTNE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCA0Bl_3RGlVlMmikYXoe6z5EbB9A)
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【美輪明宏】鏡だと綺麗なのに、写真だとブサイクになる本当の理由。原因は顔じゃないのよ。
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3年間行方不明だった秋田犬…街角で再会した直後、孤独な老人に奇跡が起きた！ #海外の反応 #海外の話 #海外の感動話 #秋田犬
![[Did you know?] These are the toes that will help you run faster!!](https://i.ytimg.com/vi/m5Um9O4IvnE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCXy6Ujw0ez-uCsZEAZ37TNhWyGVQ)
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[Did you know?] These are the toes that will help you run faster!!
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【最終回】【おしえて！四千頭身】四千アカデミー賞！
![[Interview] Akiyo Noguchi Talks Climbing with Next Generational Ace Ai Mori !](https://i.ytimg.com/vi/buZZhL0vb94/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAvCljIe7HXzkzU8Hna3--y1c2KSg)
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[Interview] Akiyo Noguchi Talks Climbing with Next Generational Ace Ai Mori !
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Trump Preps for 80th Birthday, Threatens to Hit Iran, Knicks Historic Win & Elon Musk Trillionaire!?
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小さな秋田犬の子犬が獣医に“話しかけた”…その一言に、診察室が笑いに包まれた！#海外の反応 #海外の話 #海外の感動話 #秋田犬
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From Japan! Mizuki Shinagawa’s Aerial Act Flows Like a Brushstroke | BGT 2026
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The top 3 technical mistakes of climbing beginners | and tips on how to avoid them
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18年間連れ添った夫が突然「今日で離婚な！双子連れて出てけw」→私「すぐ出ていくね（何も知らないんだ…w）」
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START YOUR TUESDAY WITH FAITH | TODAY GOD IS GIVING YOU UNEXPECTED OPPORTUNITIES | FATHER FREDDY ...
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