Восстановить силы за 30 минут. Психический сон.

Для практики подготовьте удобное комфортное место так как занятие проходит лежа. Индукционная техника глубокого расслабления погружающая в измененное состояние сознания. В таком состоянии сознания очень быстро восстанавливаются силы и упорядочиваются мысли. А также восстанавливаются силы организма затраченные на психическую активность и стресс рабочего дня. Сейчас как никогда важно беречь силы и ресурсы организма. Неотъемлемой частью здоровья является расслабленное и спокойное состояние сознания, данный урок глубокого погружения в осознанный сон с завершением короткой медитации восстановит ваши силы. Практикуйте и будьте здоровы! Если вы чувствуете потребность отблагодарить, вы можете поддержать мой канала сделав пожертвование, на любую из карточек: РК. КАСПИ: 5169 4971 2135 9396 РК. СБЕР: 4578 3200 1307 2471 РФ. ВТБ: 4648 4200 2022 3400 Мои социальные сети подписывайтесь узнавайте больше нового и полезного https://t.me/yogkz   / yog.kz     / 108yogoformulas