【まとめ】うつ病と料理の深い関係【精神科医・樺沢紫苑】
あなたのメンタル状態を無料で自己診断できる！ 「ＡＩドクター」 https://mentalcheck.jp/ 【質問】「私は今、うつ病にて療養中の主婦です。鬱が悪化してから料理が出来なくなりました。元々 料理は苦手だったのですが、主婦なので料理が出来ないと、子どもたちのご飯が用意出来ず困っています。 6月は宅配弁当でしのぎましたが、7月からはミールキットでリハビリをしています。うつ病でも上手く料理するコツはありますか？」 ダオさん（38歳・女性）
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![[Danger] Depression...there are characteristic behaviors. "I can't do ◎◎" is an early symptom. [E...](https://i.ytimg.com/vi/xF-rxKrucVs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAXWtHHt-InGetxkHjRcuPWMzKA3A)
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10 Little-known Behaviors of People with Depression [Explanation by a Psychiatrist]
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