#12 PERFEKCJONIZM: DWIE STRONY MEDALU ŻYCIA SPORTOWCA
Czy perfekcjonizm nam pomaga? Czym się różni ten adaptacyjny (pozytywny) od neurotycznego (negatywnego)? Skąd się bierze? Czy zawdzięczamy to rodzicom? A może trenerom? Czy są sportowcy, którzy potrafią zostawić za sobą lęk przed byciem niewystarczającym? Co łączy ADHD, lęk i perfekcjonizm? Jakie są tzn 'red flags' w życiu sportowca, na które warto zwrócić uwagę? Jak opanować negatywne skutki perfekcjonizm, które nas hamują? O tym wszystkim rozmawiają dwie psycholożki sportu Streamline - Joanna Budzis i Małgorzata Sławińska. Skomentuj, zasubskrybuj i podziel się tym odcinkiem z innymi. Doceniamy każdy gest, który pozwala nam dotrzeć do większej liczby osób ze środowiska sportowego. W ten sposób budujemy świadomość zdrowia psychicznego sportowców. Jeśli interesują Cię takie tematy i zagadnienia, zapisz się do naszego newslettera MASZ SUPERMOCE - http://streamlinemental.com
Warsztat KRYTYKA I HEJT – CO Z TYM ROBIĆ?
#11 DR KATARZYNA TORUŃSKA - NEUROLOG O TĘŻYCZCE
Tinder umarł. Dlaczego w 2026 roku wolimy "singlozę" niż toksyczne randki?
Moc Wiatru #31: Aleksandra Melzacka, Sandra Jankowiak - droga do medalu buduje się dzień po dniu
Mam 65 lat i patrzę tylko do przodu. Dorota Wellman
KRYSIA STECZKOWSKA: CZY Z WRAŻLIWOŚCIĄ ŻYJE SIĘ ŁATWIEJ CZY TRUDNIEJ?
#10 ANIA CYKLIŃSKA - PSYCHOTERAPEUTKA CBT O DEPRESJI, LĘKU I PERFEKCJONIZMIE
Przestań szukać miłości! Ewa Woydyłło wyjaśnia błąd, który popełnia każda kobieta | MIŁOŚĆ #8
Speed training by Natalia Bukowiecka
#8 ZAWODNIK, KTÓRY MA ADHD
Bruce Lee Only 12 Knew Who He Was - The Master Challenged a Random Person 1969
#9 MAJA MAKOWSKA - DIABETYCZKA, KTÓRA ZROBIŁA PODWÓJNEGO IRONMANA
The FORGOTTEN Prophecies Of Hildegard Von Bingen
Post przerywany i głodówki | Jakub Mauricz
Chińskie Auta. Największe Oszustwo w Historii?
MiG-29 — Polska wstydziła się go latami, a potem walczyła o niego cała Europa
Suplementy które naprawdę działają – dawki, godziny i błędy | Jakub Mauricz
Martyna Wojciechowska: "Do I really deserve to be here?"
#1 ZAWODNIK, KTÓRY BOI SIĘ PRZEGRYWAĆ
