EP.141 自我認同修正！ 我做錯了，為什麼會變成我不好？
你是否曾經因為一個決定、一段關係，甚至一次失誤，而開始懷疑自己？ 「如果當初不要這樣做就好了。」 「如果我再努力一點就好了。」 「是不是因為我不夠好？」 我們常常以為自己是在檢討一件事情，卻不知不覺把那件事情變成了對自己的評價。 做錯了一件事，為什麼會變成自己不好？ 失敗了一次，為什麼會變成自己沒能力？ 犯過錯的人，就一定是不好的人嗎？ 這集我們從一段網路影片出發，聊聊人們是如何把一時的狀態變成對自己的定義，以及當我們重新看待那些後悔、自責與遺憾時，會看見什麼不一樣的風景。也許很多時候，我們真正放不下的，並不是那個決定，而是那段沒有被看見的自己。 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)
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EP.140 我要的是「一起」，而不是「陪我」：為什麼在關係裡還是覺得很孤單？
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EP.132 大人其實也只是心思比較複雜的小朋友
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EP.139 有些專長沒有證照
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