Eu me afundei em ansiedade e estresse por isso

Hoje eu percebi uma mudança em mim. Cheguei ao apartamento que eu fiz a locação e a toalha precisava ser trocada. No passado, eu provavelmente não teria pedido. Pensaria que não valia a pena incomodar alguém e acabaria usando a toalha que eu mesma trouxe. Quando a gente vai engolindo tudo para evitar conflito, chega uma hora em que transborda. Aí a conversa sai carregada de emoção, irritação e ansiedade. Neste vídeo eu compartilho essa reflexão e como tenho treinado o posicionamento de forma leve, respeitosa e constante. Não para vencer discussões, mas para viver com mais tranquilidade e autenticidade. Se esse tema faz sentido para você, me conta nos comentários: qual foi o último pequeno posicionamento que você deixou de fazer? Se inscreva no canal para acompanhar esse diário sobre desenvolvimento pessoal, carreira e as pequenas mudanças que transformam a vida. #Posicionamento #Comunicação #DesenvolvimentoPessoal #Autoconhecimento #Ansiedade #InteligênciaEmocional #Relacionamentos #CrescimentoPessoal #ComunicaçãoAssertiva #Autoestima #Limites #VidaAdulta #Reflexões #DiárioDeVida #Carreira #MudançaDeVida #VidaReal #Psicologia #JornadaPessoal #SegredosDoCotidiano