Jak trenować w upalne dni? | TRENUJ Z MARCZYŃSKIM

Jak sam mówi, gdyby nie kolarstwo, to nic. Pasjonat życia, były zawodowy kolarz, właściciel wielu marek rowerowych, a także organizator wyścigów. Wspólnie z Tomkiem Marczyńskim uruchamiamy nową serię na naszym kanale o dźwięcznej nazwie TRENUJ Z MARCZYŃSKIM! Co w drugim odcinku? Dzisiaj skupimy się na temat jazdy w upalne dni. Jakie rady ma Tomek? Jak przygotować się do jazdy w UPALNE DNI? Od Was zależy wygląd tej serii - macie pytania do Tomka, które pomogą Wam w trenowaniu? Śmiało zadawajcie je w komentarzach, a my wspólnymi siłami zrobimy na ten temat odcinek. Wszystko po to, by każdy z nas stawał się coraz lepszy w tym co kochamy! Co dwa tygodnie, będziemy wspólnie z Tomkiem doradzać Wam jak trenować, co wybrać, jak coś poprawić - macie pomysły/pytania kolarskie, które chcecie poznać? Śmiało, piszcie! O nas: ✅ Centrum Rowerowe to największy rowerowy sklep internetowy w Polsce. ✅ Bardzo szeroka oferta – każdy znajdzie coś dla siebie ✅ Szybka dostawa – znaczna część towarów dociera do klienta następnego dnia ✅ Atrakcyjne ceny – wejdź na naszą stronę i sam się przekonaj! ✅ Obecność w ofercie najważniejszych marek – nie tylko tych dużych, ale także tych mniejszych, za to unikatowych ✅ Ponad 15-letnie doświadczenie, dzięki któremu rozumiemy potrzeby rowerzystów jak nikt inny. Mało tego, sami jeździmy, więc wiemy, co jest najlepsze! 🚲 https://www.centrumrowerowe.pl/ 👥 Facebook:   / centrumrowerowe   📸 Instagram: https://www.instagram.com/centrumrowe... 📝 Blog: https://www.centrumrowerowe.pl/blog/ 🚲 Strava:   / strava   🎥 TikTok:   / centrumrowerowe.pl   #trenujzmarczynskim #marczynski #centrumrowerowe

7 rzeczy które zrobią z Ciebie SZYBSZEGO kolarza!
▶︎

7 rzeczy które zrobią z Ciebie SZYBSZEGO kolarza!

Most people run WRONG. How to train after 40? Adam Kszczot
▶︎

Most people run WRONG. How to train after 40? Adam Kszczot

Orient Gravel Okszów: A Cold-Blooded Analysis. The Gear, the Route, and My Mistakes!
▶︎

Orient Gravel Okszów: A Cold-Blooded Analysis. The Gear, the Route, and My Mistakes!

Jeździłem TYLKO rowerem przez 30 dni i stało się to…
▶︎

Jeździłem TYLKO rowerem przez 30 dni i stało się to…

Japan – Schweden Highlights | Gruppe F, FIFA WM 2026 | sportstudio
▶︎

Japan – Schweden Highlights | Gruppe F, FIFA WM 2026 | sportstudio

Jak ZABEZPIECZYĆ rower przed KRADZIEŻĄ? | KRÓLESTWO ROWEROWE
▶︎

Jak ZABEZPIECZYĆ rower przed KRADZIEŻĄ? | KRÓLESTWO ROWEROWE

If you need calm, you'll feel this on your skin (comfort for restless minds)
▶︎

If you need calm, you'll feel this on your skin (comfort for restless minds)

KOLARSTWO okiem zawodowca - TOMASZ MARCZYŃSKI | STREFA ROWEROWA
▶︎

KOLARSTWO okiem zawodowca - TOMASZ MARCZYŃSKI | STREFA ROWEROWA

How Proctor’s texts in Karen Read lawsuit could free dangerous criminals
▶︎

How Proctor’s texts in Karen Read lawsuit could free dangerous criminals

All About Trainers and Zwift. 50 Questions You Have | Prawie.PRO
▶︎

All About Trainers and Zwift. 50 Questions You Have | Prawie.PRO

Jak ustawić wstępną pozycję na rowerze? | TRENUJ Z MARCZYŃSKIM
▶︎

Jak ustawić wstępną pozycję na rowerze? | TRENUJ Z MARCZYŃSKIM

Co wybrać na początek przygody z rowerem? | TRENUJ Z MARCZYŃSKIM
▶︎

Co wybrać na początek przygody z rowerem? | TRENUJ Z MARCZYŃSKIM

Jak ustawić rower słuchając CIAŁA? Jedyne porady jakich potrzebujesz.
▶︎

Jak ustawić rower słuchając CIAŁA? Jedyne porady jakich potrzebujesz.

NIE TRENUJ JAK POGAČAR! Większość amatorów robi ten sam błąd!
▶︎

NIE TRENUJ JAK POGAČAR! Większość amatorów robi ten sam błąd!

432Hz - Fall Into Deep Sleep in 3 Minutes, Heal All Damage In The Body and Spirit, Relieve Stress #2
▶︎

432Hz - Fall Into Deep Sleep in 3 Minutes, Heal All Damage In The Body and Spirit, Relieve Stress #2

684 km ROWEREM do BERLINA na KEBABA w 27 godzin! Ile kosztuje taka wycieczka?
▶︎

684 km ROWEREM do BERLINA na KEBABA w 27 godzin! Ile kosztuje taka wycieczka?

Paraguay – Australien Highlights | Gruppe D, FIFA WM 2026 | sportstudio
▶︎

Paraguay – Australien Highlights | Gruppe D, FIFA WM 2026 | sportstudio

What's Expensive on Your Bike but Doesn't Affect Speed ​​(ft. T. Marczyński)
▶︎

What's Expensive on Your Bike but Doesn't Affect Speed ​​(ft. T. Marczyński)

Stop Pedaling Like An Amateur!
▶︎

Stop Pedaling Like An Amateur!

JUST 30 MINUTES OF CYCLING A DAY will DO THIS TO YOUR BODY!
▶︎

JUST 30 MINUTES OF CYCLING A DAY will DO THIS TO YOUR BODY!