Bolo de Banana ULTRA Proteico! - Rafael Aismoto

E ai pessoal, tudo bem? No vídeo de hoje eu trago para vocês um bolo de banana especial, com muita proteína para potencializar o seu lanche da manha ou da tarde. Quando estamos em processo de mudança de hábitos e seguindo nossos planos alimentares, precisamos de refeições mais inteligentes para que nossos objetivos sejam alcançados, então, esta é uma uma opção para você usar para te ajudar a conquistar os seus objetivos! RECEITA DO BOLO DE BANANA ULTRA PROTEICO: 3 OVOS 3 BANANAS COM CASCA 1 COLHER DE SOPA DE FERMENTO EM PÓ 8 COLHERES DE SOPA DE AVEIA EM FLOCOS 1 COLHER DE SOPA DE FARINHA DE AVEIA 120ML DE ÓLEO DE GIRASSOL 50ML DE ÁGUA FILTRADA 4 SCOOPS DE WHEY PROTEIN Se você gostou desse vídeo, não deixa de deixar o seu like, mas também, deixe o seu comentário que é muito importante para que eu saiba se esse tipo de conteúdo de alguma forma agregou em sua vida! Instagram:   / rafa_aismot.  . ---------------------------- Produção @verrifilms @carlosverri