CAF XVI (Cuisse Abdo Fessier) | Renforcement bas & centre | MAT FITNESS

Hey, je vous retrouve pour un CAF ensoleillé en extérieur pour préparer l'été :) On va faire chauffer les cuisses, des mouvements de base, de la simplicité pour activer un max et faire brûler un maximum les muscles :D Préparez votre bouteille d'eau, votre serviette, vos haltères et votre tapis et c'est partiiiiiiii 💪😁 Vous pouvez rejoindre la Mat Fit Team sur : ✔ I N S T A G R A M: https://www.instagram.com/mat_fitness... ✔ F A C E B O O K:   / matfitnesscoach   ⭐️Vous pouvez aussi me soutenir sur Tipeee (un grand grand merci par avance) : https://fr.tipeee.com/mat-fitness #discipline #nopainnogain #happytraining #renforcement #bougezchezvous #muscles #cardio #matfitness #MatFitTeam #workout #challenge #training #alamaison #sport #youtube #video #entrainementalamaison #hometraining #muscles #affiner #amuser #programme #intensive #explosif #renforcement Suite à de nombreuses demandes voici la playlist du cours : Échauffement 0:18 Metro booming, The Weeknd, 21 Savage - Creepin Training 05:00 Timmy Trumpet x KSHMR x Mildenhaus - Ininna Tora 10:45 Sigala - Easy Love 15:51 Blasterjaxx & Timmy Trumpet - Narco 20:53 Celtics Legends - Billy Taylor 24:45 Lil Jon, Offset, 2 Chainz - Alive ft. Offset, 2 Chainz 28:34 Central Cee - Let Go 32:32 Måneskin - SUPERMODEL 37:34 GIMS feat. Soolking - APRÈS VOUS MADAME 40:55 Riton - Sugar (feat. Soaky Siren) Étirement 44:22 Vianney, @EdSheeran - Call On Me (feat. Ed Sheeran)