Ασκήσεις για Δισκοπάθεια και Μηριαίο Νεύρο σε Πλάγια Θέση

English Version:    • Side-Lying Femoral Nerve Gliders: Alleviat...   Η φυσικοθεραπεύτρια μας, Χρύσα Βαφειάδη, θα σας καθοδηγήσει μέσω ασκήσεων που εστιάζουν στη βελτίωση της κατάστασης του δίσκου και της μηριαίας νευρικής λειτουργίας σας σε πλάγια θέση. Είτε αναζητάτε ανακούφιση από τον πόνο, είτε θέλετε να διατηρήσετε την υγεία του πλάγιου νεύρου σας, αυτό το βίντεο περιλαμβάνει χρήσιμες συμβουλές. Μην ξεχνάτε να εγγραφείτε στο κανάλι μας για περισσότερες ασκήσεις και συμβουλές για την υγεία του πλάγιου νεύρου και τη δισκοπάθεια. Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο, αναλάβετε τον έλεγχο της υγείας σας και ανακαλύψτε πώς οι ασκήσεις σε πλάγια θέση μπορούν να σας βοηθήσουν στη βελτίωση. 👩‍💼 Θα με βρεις στο: 📍Κέντρο Φυσικοθεραπείας Χρύσα Βαφειάδη 📍Πάρ. Λεωφ Βουλιαγμένης 62, Αργυρούπολη ✅ Ενημερώσου για όλα όσα ανεβάζω στο Facebook: @vafeiadi.gr 👍 Follow for more on Instagram: @chrysavafeiadi 📰 Βρες τα άρθρα μου και πληροφορίες στο στο: https://www.vafeiadi.gr/ 📪 Eπικοινώνησε μαζί μου με email: [email protected] ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ; Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους 😎 Digital Specialist Videos, Graphics, Web & Social Marketing by 🐇 Savvas Christomoglou   / xrisimo.kouneli