9 façons de réduire la douleur

Je te partage mes conseils et astuces pour t'aider à gérer au mieux ton niveau de douleur et améliorer ton quotidien autant que possible. ⬇️ Pour voir toutes les ressources, déroule en cliquant sur 'PLUS' ⬇️ Ma chaîne n'est pas monétisée : tu peux m'aider à continuer les vidéos avec un don sur uTip : https://utip.io/VivreAvec Merci pour ton soutien précieux qui m'aide à continuer les vidéos 🤍 ~ 0:00 - Introduction 1:50 - Les médicaments 2:23 - Les orthèses 4:45 - Les vêtements compressifs 5:55 - Le TENS 6:55 - Les séances de kiné 7:50 - Le chaud et le froid 12:15 - La cryothérapie 12:48 - Yoga et étirements 13:42 - Autohypnose ~ La cryothérapie corps entier à l'INSEP :    • La cryothérapie corps entier à l'INSEP   Les effets de la cryothérapie :    • Les effets de la cryothérapie !   Institut Français d'Hypnose : https://www.hypnose.fr ~ ✏️ Site internet - Blog : http://www.vivreavec.fr 📹 Chaîne secondaire :    / @vivreavec1605   📓 Badges & fiches explicatives : https://vivreavec.fr/les-badges 💪 Cagnottes solidaires : https://vivreavec.fr/cagnottes-solida... 👕 &:🌱 Boutique : https://utip.io/VivreAvec/shop 🐦 Twitter :   / vivreavec_   🎶 Tiktok :   / vivreavec   📷 Instagram :   / vivreavec_   📖 Facebook :   / vivreavecm   ✉️ Me contacter par mail : https://vivreavec.fr/me-contacter 📦 M'envoyer du courrier et des colis : http://vivreavec.fr/boite-postale 🐰 Liste d'envie des patates : https://tinyurl.com/ListePatates 🎁 Ma liste d'envie : https://tinyurl.com/ListeVivreAvec 🛒 Objets que je te conseille : https://www.amazon.fr/shop/vivreavec (mon matériel pour filmer, les objets que j'utilise pour rendre mon quotidien plus accessible, jouets et cabanes pour lapin-es...)

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