İdman w/Serdar Aktolga
evet videoyu youtubea yükleme konusunda büyük sıkıntılar çeksem de sonunda başardım...harika bir idmandı, bize çok şey katan gerek mental gerek fiziksel olarak.Serdar abiye misafirperverliği için teşekkürler. bazı yerlerde verilen komutları anlamamaya başlıyorsunuz bunu yüksek nabıza ve idmanın zorluğuna yordum. buraya yazacak çok şey vardı aklımda şimdi gelmiyor, çok keyif aldım valla. tek ricam en küçük harekette davranışllara yersiz anlamlar yüklemeyelim :) ben dümdüz durmak istiyorum bazen moralim bozuk değil, düz duruyorum abi herkesin karakteri aynı olmuyo , bas. Çekimler ve edit için mecite teşekkürler(@tehtfilm) / @tehtfilm2239
▶︎
WE DID TRAINING AND FORM CHECK BEFORE THE RACE AGAIN | SERDAR AKTOLGA!
▶︎
SHARP QUESTIONS: @serdaraktolgaofficial WHAT'S HAPPENING?
▶︎
1 MİLYON ABONE ÖZEL GOKALAF ATEŞKES
▶︎
HER SETTE SINIRLARI ZORLAMAK | BOB GYM DE GÖĞÜS ANTRENMANI w/ @BarsOkanBelovacklı
▶︎
Savaş Cebeci Spesiyal Kol İdmanı ve Form Kontrol
▶︎
BEAST SAMET SORGU w/ @1453harunn
▶︎
SERDAR AKTOLGA FULL DAY OF AYAR
▶︎
GÜRAY AYDIN, AĞIR SAĞLAM, HARUN1453 ve ali
▶︎
Serdar Aktolga Effect Chest Workout | Feat. Marcus
▶︎
SPORCULAR, DİZİLERDEKİ SPOR SAHNELERİNİ İZLİYOR!
▶︎
You SHOULDN'T Do This! HARDCORE Training Session!
▶︎
SERDAR AKTOLGAYLA MUHABBET
▶︎
Türkiye’nin En Underrated Vücutçusuyla Epik Kol İdmanı
▶︎
Serdar Aktolga ile Sabah Hasbihali
▶︎
We Tried Optimal Training! @BilimselObez @gokalaf
▶︎
CANBEQUİT - TESTO TAYLAN WATCHES ME GET OUT OF PRISON !
▶︎
@gokalaf Explains: Old Gym Culture, Competitions, Supplements, and Fitness Clichés | BOBCAST #7
▶︎
Serdar Aktolga ile Kol - Kanat Antrenmanı (Acı Dolu!)
▶︎
YOLUN BAŞI
▶︎