ADRIAN NARTEA: “AM ȘI URLAT, AM ȘI PLÂNS LA ALERGARE” | On The Run cu Restivan | Podcast Ep 1

On the Run cu Restivan este un podcast cu oameni șmecheri* care și aleargă. Subiectul principal al podcastului este relația cu alergarea, abordată din perspectiva sănătății mintale. Deseori, oamenii asociază performanța cu victoria când, de fapt, performanța stă în capacitatea noastră de a menține obiceiurile care ne definesc viața pe termen lung. Acest podcast nu este despre numărul kilometrilor alergați sau despre PB-uri (Personal Best - termen folosit în alergare pentru a determina cel mai bun timp obținut pe o distanță specifică), ci despre filosofia unui sport care are capacitatea să ne învețe cum să păstrăm o relație sănătoasă cu noi înșine, în baza căreia să fim mai buni, mai empatici și mai onești atât cu propria persoană, cât și cu cei din jurul nostru. Și, ca să fim 100% sinceri, să vorbim despre acele lucruri care umanizează acest sport și pot inspira românii să ia în calcul alergarea atât ca sport, dar și ca exercițiu de bunăstare psihică. În primul episod al podcastului, invitatul lui Radu Restivan este Adrian Nartea, actor și om de televiziune, soț și tată de fete, care își trăiește toată viața pe fugă, atât la propriu, cât și la figurat. Prins între producții TV, piese de teatru și evenimente unde lucrează ca MC sau prezentator, Adrian Nartea este cunoscut și sub numele de “Vlad” prin prisma rolului jucat în celebrul serial ce poartă același nume, însă cartea lui de vizită este cu adevărat impresionantă. Chiar și așa, își găsește timp pentru alergare. Aleargă în mod constant, iar sportul acesta nu doar că i-a fost de multe ori terapie pentru minte și suflet, dar i-a oferit întotdeauna momente în care să se regăsească, să se încarce cu energie. Totodată, alergarea i-a adus nenumărate revelații, gânduri creative și conștientizări venite parcă de nicăieri. Așadar, timp de mai bine de două ore, cei doi au discutat onest despre alergare și au reușit să ajungă la niște conștientizări cu adevărat profunde, privind alergarea dintr-o perspectivă mai rar abordată. Pentru o experiență cât mai plăcută și revelatoare, recomandăm ascultarea podcastului în timpul unei plimbări mai lungi sau a unei alergări, dar garantăm o experiență frumoasă și în fața televizorului. Acest proiect este powered by NIVEA & NIVEA MEN. *termenul “șmecheri” definește oamenii care au realizat lucruri importante în viață și care au devenit cunoscuți datorită rezultatelor profesionale remarcabile. Abonează-te la canalul de YouTube 321sport aici:    / @321sport   și bifează clopoţelul pentru a nu rata niciun episod din podcast. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Pagina oficială de Facebook:   / 321sport   Pagina oficială de Instagram:   / 321sport   E-mail: [email protected]