Primal Vinyasa Yoga #15 - 60 Min de Práctica - Desarrollando Fuerza y Resiliencia

En esta práctica nuevamente exploramos ese balance entre espacios de mucho movimiento y espacios de quietud acompañados de la respiración; espacios de comodidad y espacios en donde nos enfrentamos a retos dentro de algunas posturas, siempre con variaciones para que todos exploren de esta práctica. Cuéntame cómo te va! Conecta conmigo en las redes: IG -   / josegdasilva   FB -   / jgabrields