ለእናቴ...​እናት ማለት፤የአለም ሁሉ ሸክም እያለባት፣ የልጆቿን ፈገግታ ለማየት ስትል ራሷን የምትረሳ ጀግና ናት። የሷ ፍቅር ሁኔታዎችን

ለእናቴ... ​እናት ማለት፤ የአለም ሁሉ ሸክም እያለባት፣ የልጆቿን ፈገግታ ለማየት ስትል ራሷን የምትረሳ ጀግና ናት። የሷ ፍቅር ሁኔታዎችንእምነት ውበት ነው» የሚለው አባባል ጥልቅ የሆነ የባህል፣ የስነ-ልቦና እና የሞራል ትርጉም ያለው ነው።ይቅርታ ማለት በልባችን የያዝነውን የቀያሜ፣ የቁጣ እና የበቀል ስሜት በፈቃደኝነት መልቀቅ ማለት ነው። ብዙ ጊዜ ይቅርታ ማድረግ ሌላውን ሰው መጥቀም ወይም የበደለንን ሰው ጥፋት ማሳነስ ይመስለናል፤ ነገር ግን ይቅርታ ከሁሉ በላይ ለራስ የሚደረግ ታላቅ ስጦታ ነው። ​ስለ ይቅርታ ጥቂት መሰረታዊ እና ውብ እውነታዎችን ላካፍልህ፦ ​1. ይቅርታ ለራስ ሰላም ነው ​ቂም መያዝ ልክ እኛ መርዝ ጠጥተን ሌላው ሰው እንዲሞት ከመመኘት ጋር ይመሳሰላል። ቂም ስንይዝ የምናቆስለው የራሳችንን የውስጥ ሰላም ነው። ይቅር ስንል ግን ያንን ከባድ የቂም ሸክም አውርደን ጥለን በነፃነት እንተነፍሳለን። ​2. ይቅርታ ማለት ጥፋቱን መርሳት ወይም መፍቀድ አይደለም ​አንድን ሰው ይቅር ስንል "ያደረግከው ነገር ልክ ነው" ወይም "ምንም አልጎዳኸኝም" ማለታችን አይደለም። እንዲሁም የተፈጠረውን ነገር ሙሉ በሙሉ መርሳት ላይሆን ይችላል። ይቅርታ ማለት "የተፈጠረው ነገር የዛሬ ሰላሜን እና የነገ ተስፋዬን እንዲሰርቅብኝ አልፈቅድም" ብሎ መወሰን ነው። ​3. ይቅርታ እና ግንኙነትን መቀጠል ይለያያሉ ​አንድን ሰው ከልብ ይቅር ልትለው ትችላለህ፣ ነገር ግን ለራስህ ደህንነት ስትል ከዛ ሰው ጋር ያለህን ግንኙነት ማቋረጥ ወይም ርቀትህን መጠበቅ ትችላለህ። ይቅርታ በልብህ ውስጥ ያለውን ጥላቻ ማጽዳት ሲሆን፣ ግንኙነትን መቀጠል ግን እምነትንና ጥንቃቄን ይጠይቃል። ​"ደካሞች መቼም ይቅርታ ማድረግ አይችሉም፤ ይቅርታ የጠንካሮች መገለጫ ነው።" — ማህਾትማ ጋንዲ ​ይቅርታ ማድረግ እንዴት ይጀምራል? ​ስሜትን ማገዝ፦ መጀመሪያ መጎዳታችንን እና ማዘናችንን ለራሳችን ማመን አለብን። ​ምርጫ ማድረግ፦ ይቅርታ ስሜት ሳይሆን ውሳኔ ነው። "ለመልቀቅ ወስኛለሁ" ብሎ መነሳት ያስፈልጋል። ​ራስንም ይቅር ማለት፦ ብዙ ጊዜ ሌሎችን ብቻ ሳይሆን፣ በነገሩ ውስጥ የነበረንን ድርሻ በማሰብ ራሳችንንም መውቀስ እናቆሽሻለን። ስለዚህ ለራስህም ሩህሩህ ሁን። ​ይቅርታ ልብን የሚያቀልል፣ አእምሮን የሚያረካ ታላቅ የነፃነት መንገድ ነው። ​ስለ ይቅርታ በተለይ ማሰብ የፈለግከው በአንድ የተወሰነ አጋጣሚ (ለምሳሌ ሰውን ይቅር ለማለት ከብዶህ ወይም የራስህን ስሜት ለመረዳት) ነው ወይስ በአጠቃላይ ስለ ጽንሰ-ሃሳቡ ለማወቅ ፈልገህ?ውስጣዊ ስብዕናን መግለጽ ​ብዙውን ጊዜ ውበት እንደ ውጫዊ አካል ወይም መልካም መልክ ብቻ ይታያል። ነገር ግን «እምነት ውበት ነው» ሲባል፣ አንድ ሰው በውስጡ የሚይዘው እምነት (ለፈጣሪ ያለው፣ ለሰው ልጅ ያለው፣ ወይም ለራሱ ያለው) የሰውየውን ውስጣዊ ማንነት እንደሚያሳምር ለማመልከት ነው። በጎ እምነት ያለው ሰው መልካም ተግባር ስለሚፈጽም፣ ያ ተግባሩ ደግሞ በዙሪያው ላለ ሰው ውብ ሆኖ ይታያል። ​2. መረጋጋትንና ተስፋን ማሳየት ​እምነት ባለው ሰው ውስጥ መረጋጋት እና በራስ መተማመን ይታያል። ችግር ሲያጋጥም ተስፋ ሳይቆርጥ በፅናት የሚቆም ሰው፣ በዙሪያው ባሉ ሰዎች ዘንድ «ውብ» ወይም አድናቆትን የሚቸረው ሰው ሆኖ ይታያል። ይህ «የመንፈስ ውበት» ይባላል። ​3. ለድርጊት መመዘኛ መሆን ​እምነት የአንድን ሰው የሞራል መስፈርት ይወስናል። እምነት ያለው ሰው እንደ ፍትህ፣ እውነት እና ፍቅር ባሉ እሴቶች ስለሚመራ፣ ድርጊቶቹ ለሰው ልጅ ሁሉ ጠቃሚ እና የሚዋቡ ይሆናሉ። ስለዚህ የእምነት ውጤት የሆነው መልካም ሥራ፣ እንደ ውበት ይቆጠራል። ​4. ከራስ ጋር መታረቅ ​እምነት ለሰው ልጅ ውስጣዊ ሰላም ይሰጣል። ከራሱ ጋር የታረቀ፣ በውስጡ ሰላም የሰፈነበት ሰው ፊቱ ላይ የሚነበበው እርካታ እና ደስታ እንደ ውበት ይወሰዳል። ይህ «የውስጥ ውበት» ከማንኛውም ውጫዊ ማስዋቢያ በላይ ተደርጎ ይወሰዳል። ​በአጠቃላይ ይህ አባባል ውበት በአካል ቅርጽ ብቻ የሚወሰን ሳይሆን፣ አንድ ሰው ከሚያምንባቸው የላቁ እሴቶች፣ ከሚያሳየው መልካም ስነ-ምግባር እና ከውስጣዊ ማንነቱ የሚመነጭ መሆኑን ለማስተማር የሚነገር ነው። ​በሕይወትዎ ውስጥ ለእርስዎ «ውበት» ብለው የሚገልጹት ሌላ ማህበራዊ ወይም የግል እሴት አለ?ስሜትን ለመቆጣጠር (ብስለት)፦ ስሜታዊ ሆነን ፈጣን ውሳኔ ከመስጠት ይልቅ፣ ነገሮችን በትዕግስት ማጤን የተሻለ እና አርቆ አሳቢ ውሳኔ እንድንወስን ይረዳናል። ይህም ካልተገባ ኪሳራና ፀፀት ይጠብቀናል