यूरिक एसिड को तुरंत कंट्रोल करें | Uric Acid Treatment | Gout Treatment | Aayu Shakti

यूरिक एसिड को तुरंत कंट्रोल करें | Uric Acid Treatment | Gout Treatment | Aayu Shakti इस वीडियो में यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आहार और प्राकृतिक चिकित्सा बताई है| यूरिक एसिड शरीर में प्यूरिन की मात्रा बढ़ने के कारण से होता है| प्यूरिन शरीर के हर कोषा में होता है| यूरिक एसिड की मात्रा शरीर में जब ज्यादा बढ़ जाती है तो यूरिक एसिड छोटे-छोटे क्रिस्टल के रुप में जोड़ों के अंदर जमा हो जाता है| जोड़ों में जमा होने के कारण जोड़ों पर खुजली, जलन, दर्द और सुई जैसी चुभती है| यूरिक एसिड को आहार में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है| यूरिक एसिड को कम करने के लिए हमें अपने आहार में 80% एल्कलाइन और 20% एसिडिक खाद्य पदार्थ लेने चाहिए| यूरिक एसिड को कम करने के लिए 1. नारियल पानी, गाजर-चुकंदर का जूस, आंवला जूस, एप्पल साइडर लिया जा सकता है| 2. धनिया व मेथी का पानी भी यूरिक एसिड को कम करता है| 3. हल्के गर्म दूध में चुटकी भर हल्दी मिलाकर पीने से यूरिक एसिड की मात्रा कम हो जाती है| 4. बिना मिर्च-मसाले का सादा भोजन यूरिक एसिड को बहुत जल्दी कम करता है| 5. यूरिक एसिड को कम करने के लिए हाई प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ का सेवन नहीं करना चाहिए| 6. यूरिक एसिड को तुरंत कम करने के लिए दिन में दो से तीन बार दो-दो चम्मच प्याज का रस एक गिलास हल्के गर्म पानी में मिलाकर पीने से पहले ही दिन यूरिक एसिड कम हो जाता है| 7. लिवर का फंक्शन अगर सही ना हो तो यूरिक एसिड बढ़ने लगता है| लीवर को ठीक रखने के लिए पेट के ऊपर गरम-ठंडी पट्टी बांधने के लिए बताई है| 8. किडनी का फंक्शन अगर सही ना हो तो यूरिक एसिड की मात्रा यूरिन के साथ बाहर नहीं निकल पाती और यूरिक एसिड बढ़ने लग जाता है इसलिए किडनी को ठीक करने के लिए 5 मिनट के लिए सिर्फ फ्रेश वॉटर में लोअर एब्डोमेन को डिप करने के लिए बताया है| ऐसा करने से किडनी का फंक्शन प्रॉपर होने लग जाता है और यूरिक एसिड यूरिन के रास्ते बाहर निकल जाता है। In this video diet and naturopathy have been told to control uric acid. Uric acid is caused by an increase in the amount of purines in the body. Purines are present in every cell of the body. When the amount of uric acid increases in the body, uric acid gets deposited inside the joints in the form of small crystals. Itching, burning, pain and needle-like stinging on the joints due to accumulation in the joints. Uric acid can be controlled by changing the diet. To reduce uric acid, we should take 80% alkaline and 20% acidic foods in our diet. to reduce uric acid 1. Coconut water, carrot-beet juice, amla juice, apple cider can be taken. 2. Coriander and fenugreek water also reduces uric acid. 3. Taking a pinch of turmeric mixed with warm milk reduces the amount of uric acid. 4. Simple food without chili-spice reduces uric acid very quickly. 5. To reduce uric acid, high protein foods should not be consumed. 6. To reduce uric acid immediately, two to three teaspoons of onion juice mixed with a glass of lukewarm water two to three times a day reduces uric acid in the first day itself. 7. If the liver function is not correct, then uric acid starts increasing. To keep the liver healthy, it has been told to tie a hot-cold bandage over the stomach. 8. If the kidney function is not correct, then the amount of uric acid is not able to come out with urine and uric acid starts increasing, so to cure the kidney, just dip the lower abdomen in fresh water for 5 minutes. told. By doing this, kidney function starts getting proper and uric acid gets out through urine. ------------------------------------------ #UricAcid #JointsPain #Arthritis #DrSudhaRaniVerma #AayuShakti ------------------------------------------ Facebook:   / aayushakti   Instagram:   / drsudhasuman   Twitter:   / aayushakti